最近失眠怎么回事
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***最近失眠怎么回事
惠麗
你好!請(qǐng)問(wèn)年齡多大了?
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36
惠麗
你好 是你睡得比較晚 還是去的早 但是睡不著
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有一點(diǎn)晚
惠麗
一般都幾歲睡覺(jué)
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好的謝謝
惠麗
一般都幾點(diǎn)睡覺(jué)
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12點(diǎn)
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有么辦法可以反解一下嗎?
惠麗
你好 這種情況持續(xù)有多久了
惠麗
你好 建議你放松心情 不要?jiǎng)诶?勞逸結(jié)合 每天晚上睡覺(jué)前不喝濃茶和咖啡 可以吃點(diǎn)兒舒眠膠囊調(diào)節(jié)一下
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好的謝謝
惠麗
不客氣 很高興能幫助你
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