醫生。最近老是失眠
在線醫生
ask_h3pKLs
*** 醫生。最近老是失眠
在線醫生
嗯嗯，多長時間了？
ask_h3pKLs
差不多一個禮拜了
在線醫生
嗯嗯，最近休息怎么樣？有沒有壓力、發燒感冒、基礎性疾病等不良因素影響？
ask_h3pKLs
中午午睡一小時左右，晚上都要1點后才能睡。疾病倒是沒有
在線醫生
嗯嗯，做什么調理治療了嗎？
ask_h3pKLs
沒有呢
在線醫生
失眠有很多因素，目前建議要按時休息，保證睡眠時間，放松心情緩解壓力，保證睡眠質量。清淡飲食，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經興奮的飲品及食物。可以服用一些谷維素片安神補腦類藥物，也可以咨詢一下中醫服用一些中藥調理治療一下，觀察一段時間。
ask_h3pKLs
好的，謝謝醫生
在線醫生
嗯嗯。
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