最近有點睡不著覺1,失眠,應(yīng)該怎么
ask_jma8NU
最近有點睡不著覺1,失眠,應(yīng)該怎么辦,,,,
程潁麗
你好
ask_jma8NU
你好
程潁麗
請問這種情況有多久了
ask_jma8NU
一段時間
程潁麗
那最近有沒有經(jīng)常熬夜的情況?
ask_jma8NU
有
程潁麗
哦哦
程潁麗
這樣的話考慮是熬夜引起的神經(jīng)性失眠
程潁麗
建議您調(diào)整作息時間
ask_jma8NU
好的行
程潁麗
早睡早起適當(dāng)鍛煉
程潁麗
保持心情舒暢
程潁麗
可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_jma8NU
好的,謝謝
程潁麗
不客氣
程潁麗
感謝您的信任
程潁麗
祝你生活愉快,身體健康
程潁麗
再見
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