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有點睡不著覺,失眠,應(yīng)該怎么辦?

最近有點睡不著覺1,失眠,應(yīng)該怎么

ask_jma8NU 2020-10-13 22:07:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾病:膽囊結(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復(fù)及護(hù)理

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  • ask_jma8NU

    最近有點睡不著覺1,失眠,應(yīng)該怎么辦,,,,

  • 程潁麗

    你好

  • ask_jma8NU

    你好

  • 程潁麗

    請問這種情況有多久了

  • ask_jma8NU

    一段時間

  • 程潁麗

    那最近有沒有經(jīng)常熬夜的情況?

  • ask_jma8NU

  • 程潁麗

    哦哦

  • 程潁麗

    這樣的話考慮是熬夜引起的神經(jīng)性失眠

  • 程潁麗

    建議您調(diào)整作息時間

  • ask_jma8NU

    好的行

  • 程潁麗

    早睡早起適當(dāng)鍛煉

  • 程潁麗

    保持心情舒暢

  • 程潁麗

    可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

  • ask_jma8NU

    好的,謝謝

  • 程潁麗

    不客氣

  • 程潁麗

    感謝您的信任

  • 程潁麗

    祝你生活愉快,身體健康

  • 程潁麗

    再見

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