咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hu_vEo

  最近老是失眠@做噩夢(mèng)睡不著，還便秘經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好吧

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_hu_vEo

  你好

• ask_hu_vEo

  半個(gè)月了

• 石巖

  失眠是入睡困難還是多夢(mèng)易醒

• ask_hu_vEo

  多夢(mèng)容易醒

• 石巖

  是不是睡眠很淺？有點(diǎn)動(dòng)靜就醒，而且不解乏

• ask_hu_vEo

  是的

• 石巖

  您可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，壓力等情況導(dǎo)致失眠了，需要用些安神的藥品。中成藥如安神補(bǔ)腦液，或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話，也可以用安神的中草藥。有一點(diǎn)需要注意，開(kāi)中草藥最好去正規(guī)的專(zhuān)業(yè)中醫(yī)院開(kāi)，他們辨證施治起來(lái)會(huì)更嚴(yán)謹(jǐn)，更安全。

• ask_hu_vEo

  好的，謝謝

• 石巖

  至于便秘，最好是用食品來(lái)調(diào)理，例如香蕉和火龍果

• 石巖

  潤(rùn)腸通便

• 石巖

  不用謝

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