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• ask_307995

  , 。人容易亂想。注意力不集中 頭腦容易亂想 怎么回事

• ask_307995

  晚上失眠。也沒有什么壓力。心情也還可以的

• 田敏

  目前來說，只是晚上失眠的問題是嗎？

• ask_307995

  是的。晚上頭腦亂想 難道手機看多了

• ask_307995

  晚上一閉眼 腦子里面就開始想東西

• 田敏

  晚上睡眠前有什么習慣嗎？

• ask_307995

  看手機。也沒有什么其他習慣

• ask_307995

  再喝安神補腦液。

• 田敏

  一般躺床上多久可以入睡？

• ask_307995

  半個小時小時到一個小時。睡著了頭腦都再想東西。

• ask_307995

  很難深度睡眠

• ask_307995

  人是睡著了。頭腦沒有睡著。感覺第二天人不精神

• 田敏

  這種情況多久了

• ask_307995

  一年多。頭腦在老家比較好。出來了就這樣了

• ask_307995

  在外面天天這樣 頭腦睡不著。 在老家比較好些

• 田敏

  根據(jù)你的描述，目前你的情況主要考慮睡眠障礙

• 田敏

  可能跟你在外面安全感缺乏有一定的關系

• ask_307995

  安全感還是有的。我結婚了的 在外面也沒有怎么工作 這是神經(jīng)有問題么

• ask_307995

  還是頭腦

• 田敏

  心理問題

• 田敏

  可能潛意識里會有一些擔心

• 田敏

  可以考慮藥物改善睡眠，平時做做心理咨詢

• ask_307995

  什么藥物

• ask_307995

  改善睡眠

• 田敏

  可先考慮中成藥

• ask_307995

  藥店有售嗎？

• ask_307995

  我去問一下藥店。有什么藥物改善睡眠

• 田敏

  可以，舒眠膠囊、烏靈膠囊這些都可以

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