咨詢實錄內容

• ask_Rpo2lQ

  經常失眠，睡不好覺，渾身沒力氣，麻煩問一下什么情況

• ask_Rpo2lQ

  你好醫生

• ask_Rpo2lQ

  我老個失眠睡不好覺，沒精神怎么回事

• 惠麗

  你好，請問睡眠不好多夢多長時間啦？

• ask_Rpo2lQ

  不多夢

• ask_Rpo2lQ

  就是睡的晚，早上起不來

• ask_Rpo2lQ

  腦袋疼

• ask_Rpo2lQ

  你好醫生

• ask_Rpo2lQ

  有一個多月了

• 惠麗

  你好，不好意思！剛掉線啦！

• 惠麗

  你好，平時有沒有貧血？

• 惠麗

  你好！在嗎？

• ask_Rpo2lQ

  在的

• 惠麗

  你好，平時有沒有貧血？除了睡眠不好渾身沒勁兒之外還有別的不舒服？

• ask_Rpo2lQ

  腦袋睡不好頭痛

• ask_Rpo2lQ

  別的沒有

• ask_Rpo2lQ

  這是什么原因，

• 惠麗

  你好，渾身沒力氣，頭痛都跟睡眠質量不好有關。建議改善睡眠質量。每天晚上睡覺前盡量少看手機，電腦，泡個熱水腳。睡前可以聽點助眠的輕音樂， 保持睡覺環境的安靜。吃點兒舒眠膠囊。

• ask_Rpo2lQ

  好的謝謝

• 惠麗

  不客氣，很高興能幫到你。

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