咨詢實錄內容

• ask_YnhiyA

  醫生，我現在36歲，晚上老是睡不著，不知道是什么原因

• 在線醫生

  多久了？

• ask_YnhiyA

  有半年了

• 在線醫生

  血壓怎么樣？

• ask_YnhiyA

  之前測過正常

• ask_YnhiyA

  在嗎醫生

• 在線醫生

  在的

• ask_YnhiyA

  我這個該怎么辦呢

• 在線醫生

  建議您早點睡，十點左右睡，睡不著可以打坐深呼吸三十分鐘，早上起來練練八段錦，吃點營養腦神經的藥。

• 在線醫生

  堅持一段時間

• ask_YnhiyA

  嗯嗯，好的。謝謝醫生！

• 在線醫生

  好的，再見。

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