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拿自己的優勢和別人比就是短板嗎?

, 為什么和男朋友總是發生不開心的事情,因為異地戀不能經常跟他見面,晚上要是不聯系的話,我就要亂想

ask_694542 2020-09-29 20:40:23

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

商國鳳 二級心理咨詢師

故城縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾病:失眠、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、情感困擾、厭學等

咨詢實錄內容

  • ask_694542

    , 為什么和男朋友總是發生不開心的事情,因為異地戀不能經常跟他見面,晚上要是不聯系的話,我就要亂想。

  • ask_694542

    我和男朋友已經談了三年半了,然后談了一年的異地戀,現在還在異地中。

  • ask_694542

    我不想要發生那么多,不開心的事,要么就是他心情不好啦,要么就是他被他爸媽罵了呀,每次就要太不開心了,我們就不能打視頻,我就不能煩他,我就不能跟他講話,他就會嫌我煩。

  • ask_694542

    我覺得現在每天都不開心,做什么事情都怕,給他添麻煩。

  • ask_694542

    我覺得只有電腦帶回的電影在一起才會覺得開心。

  • ask_694542

    這句話打錯了

  • ask_694542

    我覺得只有天天在一起才會覺得開心

  • ask_694542

    生活好無奈呀

  • ask_694542

    什么事都不順心

  • ask_694542

    就想跟喜歡的人天天在一起這也不行那也不行

  • ask_694542

    我到底要怎樣做才能讓我的感情順一點

  • ask_694542

    好累啊

  • ask_694542

    我好累啊

  • ask_694542

    生活好累啊

  • ask_694542

    為啥事事不順心

  • ask_694542

    為啥我都這么不順了

  • ask_694542

    右眼皮還要一直跳

  • ask_694542

    為什么我一直這么倒霉

  • ask_694542

    我希望的事情總是千難萬難一樣

  • ask_694542

    我像一潭死水一樣

  • ask_694542

    這個世界上不是男人就是女人,但是只要他的身邊出現一個女生我就要擔心,會不會出軌,會不會跟別人曖昧,會不會離開我..

  • ask_694542

    我好煩啊

  • ask_694542

    我甚至都不想要他出去工作

  • 商國鳳

    您好,不好意思昨晚手機靜音了,剛收到信息

  • 商國鳳

    為什么異地?

  • 商國鳳

    您好,咱們今天聊聊,我在,等您

  • ask_694542

    異地是因為他回自己家了

  • ask_694542

    他想在自己家那邊發展

  • ask_694542

    我想去找他,他也不讓,理由是他還沒有獨立我去了找他也是給他添麻煩

  • ask_694542

    他就像我生活里所有的期待,我就想和他天天生活在一起,但總有這樣那樣的原因不行

  • ask_694542

    首先父母都還不同意,我們都沒見過家長,都不知道啥時候會帶我見家長

  • ask_694542

    然后我想去他的城市,他又說他還沒有獨立,我去了也是給他添麻煩,可是我又不要他養著,他為什么不愿意啊我自己會賺錢,

  • ask_694542

    他就說我這種想法幼稚

  • ask_694542

    然后異地戀的這些日子,我每一天都要擔心他是不是會出軌,隔一會看定位,閑了就想要打視頻

  • ask_694542

    一直要擔心他會不會不愛我了

  • ask_694542

    我想回到上學的時候可以天天住一起,一切都很好雖然會吵架,當兩個人天天在一起真的很開心相處的也很好

  • ask_694542

    為什么事情總是要偏離預想的發展

  • 商國鳳

    您好

  • 商國鳳

    因為畢業他回家鄉那邊發展

  • 商國鳳

    所以異地

  • ask_694542

    是的

  • 商國鳳

    您一直擔心他不愛你了

  • 商國鳳

    為什么要這樣擔心?

  • 商國鳳

    現實中他愛你嗎

  • ask_694542

    我也不知道為什么,就是沒原因就擔心自己會被拋棄

  • ask_694542

    其實他對我挺好的

  • ask_694542

    我倆住一起的時候對我蠻好的

  • 商國鳳

    我看到的是你愛他比他愛你更多一些

  • ask_694542

    是的我更愛他一些

  • ask_694542

    他說自己不喜歡把我愛你天天掛嘴上

  • ask_694542

    然后他不回微信的時候我也會懷疑是不是不喜歡我了

  • ask_694542

    然后還總懷疑他

  • 商國鳳

    所以你很痛苦

  • ask_694542

    非常痛苦,非常難受,我覺得自己這種話喜歡的方式是不對的,完全沒有自我了

  • 商國鳳

    今天您希望得到什么幫助呢

  • ask_694542

    我就是不知道怎么辦了

  • ask_694542

    我希望我可以變得信任他,我怎么做,才不用擔心他對感情是不是忠誠,他也能對感情很忠誠

  • 商國鳳

    您想一下最壞的打算是什么

  • ask_694542

    我沒想過最壞的打算,我覺得自己根本不能接受分手,也接受不了感情破裂什么的

  • ask_694542

    我覺得自己特別階段

  • ask_694542

    特別煩躁

  • 商國鳳

    你那么愛他

  • 商國鳳

    勝過愛自己

  • 商國鳳

    所以你感受沒有了自己,所以痛苦

  • ask_694542

    我該怎么辦呀

  • 商國鳳

    愛自己

  • 商國鳳

    規劃自己的事業

  • 商國鳳

    暫時把自己放在那個C位

  • 商國鳳

    愛是吸引,是魅力所在

  • ask_694542

    我要讓自己變得有魅力是嘛

  • 商國鳳

  • ask_694542

    可是我們不在一個地方他能感受到我的魅力嗎

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    你喜歡自己嗎

  • ask_694542

    不喜歡

  • 商國鳳

    為什么呢

  • ask_694542

    就覺得自己啥也不好

  • 商國鳳

    哪里不好呢

  • ask_694542

    不如別人

  • ask_694542

    啥也做不好

  • 商國鳳

    哪一方面不如別人呢

  • ask_694542

    就是覺得,別人覺得我過的很好很開心,但我一點也不快樂,賺錢沒有同行賺的多,還會被笑,上學的時候同學覺得我能力強,可是事實證明并沒有,賺的也不多

  • 商國鳳

    剛剛畢業

  • 商國鳳

    你做什么工作呢

  • ask_694542

    我在做短視頻

  • ask_694542

    不是

  • ask_694542

    感興趣

  • ask_694542

    就做這個了

  • 商國鳳

    興趣是最好的老師

  • ask_694542

    可是同行基本可以一個月一萬以上了

  • ask_694542

    而我只能三千左右

  • ask_694542

    我特別沮喪

  • ask_694542

    同行都問我怎么還能堅持

  • 商國鳳

    三千,我認為很多了

  • 商國鳳

    這個和做的時間有關系

  • ask_694542

    就是同期的都上萬,所以我特別沮喪

  • 商國鳳

    你的專業是什么呢

  • ask_694542

    電子商務

  • 商國鳳

    不需要在某一個方面跟別人比較

  • 商國鳳

    拿你的優勢和他們比,可能是他們的短板

  • ask_694542

    嗯呢

  • ask_694542

    所以我現在怎么做才好

  • ask_694542

    多賺些qian

  • ask_694542

  • ask_694542

    我要怎么才可以不要總是想他是不是愛我

  • 商國鳳

    畢業初期,什么重要呢?

  • 商國鳳

    事業如何發展呢

  • 商國鳳

    想做到什么高度呢

  • ask_694542

    嗯,

  • ask_694542

    這樣會讓我倆更好嗎

  • 商國鳳

    愛情像手里的沙子

  • 商國鳳

    你攥的越緊,留手里的越少

  • 商國鳳

    其實問題的關鍵是你不夠愛自己

  • 商國鳳

    有點自卑

  • ask_694542

    是的我很不自信

  • ask_694542

    我也不知道為什么

  • 商國鳳

    能可以覺察一下怕什么

  • ask_694542

    我拍被拋下,怕不被愛

  • 商國鳳

    那您便是缺愛的

  • 商國鳳

    不夠愛自己

  • ask_694542

    我要怎么做才會變得愛自己

  • 商國鳳

    或者想一下為什么怕被拋下

  • ask_694542

    我害怕被拋下,害怕被出軌,我覺得都跟我的原生家庭有關,但是我不知道該怎么從原生家庭中走出來。我能知道父母的關系,那是父母的關系,并不會代表我將來和我另一半的關系,但是我總是會控制不住,我自己去亂想。

  • 商國鳳

    原生家庭是怎么樣的呢

  • ask_694542

    父母經常吵架,爸爸也會出軌,媽媽最后也跟別人一起了,以前他們在一起的時候媽媽經常要去抓我爸爸經常打電話催他回家。因為小的時候爸爸不回來的時候媽媽就會說爸爸是在外面跟別的女人在一起,然后會不停的打電話,所以現在每次我男朋友

  • ask_694542

    每次我男朋友不回微信的時候或者手機沒電關機的時候我就會很害怕。?

  • 商國鳳

    心理上這叫投射

  • 商國鳳

    把男友投射成爸爸

  • ask_694542

    我覺得給我的影響很大

  • 商國鳳

  • ask_694542

    我不知道怎么讓自己不這么想

  • ask_694542

    控制不住

  • 商國鳳

    試著讓自己忙碌起來呢

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