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老是失眠 提不起精神 怎么改善 ?

最近老是失眠 提不起精神 想問(wèn)下有沒(méi)有什么辦法改善一下

ask_7ghHyA 2020-10-10 21:28:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張書遠(yuǎn) 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病:支氣管炎,肺炎,肺氣腫,咽喉炎,感冒,咳嗽

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_7ghHyA

    最近老是失眠 提不起精神 想問(wèn)下有沒(méi)有什么辦法改善一下

  • 張書遠(yuǎn)

    你好

  • 張書遠(yuǎn)

    大概多久了

  • ask_7ghHyA

    你好

  • ask_7ghHyA

    一個(gè)月了經(jīng)常晚上做夢(mèng)

  • 張書遠(yuǎn)

    白天是否過(guò)度勞累

  • ask_7ghHyA

    干活有點(diǎn)累

  • 張書遠(yuǎn)

    有沒(méi)有緊張焦慮胡思亂想等情況

  • ask_7ghHyA

    有焦慮感 壓力有點(diǎn)大

  • 張書遠(yuǎn)

    考慮有點(diǎn)焦慮癥

  • 張書遠(yuǎn)

    建議口服安神補(bǔ)腦液和黛力新治療一段時(shí)間

  • 張書遠(yuǎn)

    規(guī)律作息,不要熬夜,放松心情,平和心態(tài)就行了

  • 張書遠(yuǎn)

    必要時(shí)到醫(yī)院檢查一下

  • ask_7ghHyA

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 張書遠(yuǎn)

    不客氣

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