咨詢實錄內容

• ask_346734

  晚上在自己屋子里 開著燈拉著窗簾 但還是害怕被對面高層樓看見偷拍怎么辦

• 李麗

  你好，請問這種擔心害怕的情況有多長時間了？

• 李麗

  如果窗簾不是那種透明的，即便是拉著等對面樓上也是看不到的，請問你是不是平時也是一個比較愛焦慮的人，擔心害怕的事情比較多？

• 李麗

  平時也是一個比較缺乏安全感的人

• ask_346734

  昨天剛發現的 因為我每天都會洗澡 然后裹著浴巾回到屋子里 然后在屋子里換內衣內褲 有時候身上水沒干就站在風扇前吹干 晚上開著燈我屋窗簾往外看不見 但是我昨天溜達的時候發現在外面竟然能看見里面 有一些透光 我就特別特別害怕

• ask_346734

  是的 我總是害怕這些

• 李麗

  嗯嗯，如果是這樣，你又比較愛焦慮，那你可以換個不透光的厚窗簾

• 李麗

  不要讓這種事情再次發生就可以了

• 李麗

  現在樓距間的距離越來越小，樓越來越高，多注意還是有好處的

• ask_346734

  但是我現在很害怕已經被偷拍發到網上 我們是四層 而且這棟樓正好在小區大門口 所以我就特別特別害怕

• 李麗

  即便是別人看不見什么，也會比較擔心害怕。你想想不管怎樣你有窗簾，對方能排拍到什么呢？

• 李麗

  目前網絡上真實的東西那么多，沒人會這么無聊去拍那種看不清楚的

• ask_346734

  可是這個布窗簾很透 我就害怕高層往低層拍 會拍到我

• ask_346734

  而且我吹風的時候都是光著的 我以為自己的窗簾很嚴實

• 李麗

  那你看看，你和對面有多遠的距離？

• 李麗

  如果有一定的距離，即便是透光也是辨別不清的，請問你在這里住了多長時間了？

• ask_346734

  一個月了

• 李麗

  難怪你很擔心，如果是常住人口，反而不擔心了

• ask_346734

  我就害怕被人拍到發到網上 然后被人說不檢點暴露狂什么的 唉

• 李麗

  你可以自掛一個不透光的窗簾，你就不會擔心害怕了

• 李麗

  你在這里認識的人很多嗎？

• ask_346734

  不多

• ask_346734

  我來這邊上課 住四個月就回到自己的城市

• 李麗

  對呀，既然不多，最壞的結果就是發一個不清楚的照片不清楚的錄像，誰知道是誰的

• 李麗

  完全沒必要擔心害怕的

• ask_346734

  我害怕有人用那種高倍的攝影機會拍到我的臉 我覺得得我都快瘋了 現在也不敢出門 一直埋怨自己為什么昨天才發現這個窗簾透光

• ask_346734

  也害怕自己做了一些不好的姿勢被人拍到

• 李麗

  親愛的，你今天晚上，就在自己的樓下或者晚上拉上窗簾看看外面有沒有異常情況

• 李麗

  看來你是太緊張焦慮了

• ask_346734

  唉 那怎么辦呢醫生 我現在都不敢出門了

• 李麗

  你現在找個舒適的位置坐下來，做幾個深呼吸，然后吸氣的時候數一，呼氣的時候數二，數到十再倒回來數，直到感覺自己達到身心放松下來，再慢慢的睜開眼睛，你會感覺很輕松很舒服的

• 李麗

  戴上口罩，走下樓看看有沒有注意到你

• ask_346734

  我晚上下午看看??

• ask_346734

  應該不會正好有人看到吧

• ask_346734

  但是我每天都會洗澡

• ask_346734

  唉

• 李麗

  是的，你說的沒錯，即便是有窗紗也不會被看到的，你的窗簾比窗紗厚很多吧！

• ask_346734

  厚一些

• ask_346734

  還是害怕啊唉

• 李麗

  等晚上出去看看，只要是比較厚的窗簾，在遠處是看不到的

• ask_346734

  好 萬一能看到怎么辦

• 李麗

  你在這里有沒有多少熟人，萬一被看到了，他知道你是誰嗎？

• ask_346734

  怕被發到網上

• 李麗

  發到網上更不知道你是誰了

• 李麗

  沒名沒姓，一種這樣不清晰的照片視頻又有多大意義

• 李麗

  還是你多慮了

• 李麗

  你到晚上仔細看看就知道了

• 李麗

  打開燈，拉上窗簾，看看會發生什么，現在打開音樂，聽聽輕松愉快的歌曲，讓自己達到身心放松下來，你就會輕松很多的

• ask_346734

  好 我放松一下

• ask_346734

  謝謝醫生

• 李麗

  不客氣，希望我的回復對你有幫助。

展開全部內容