晚上睡眠不好,老是醒,醒就睡不著了,這怎么辦啊
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晚上睡眠不好,老是醒,醒就睡不著了,這怎么辦啊
薛明遠
你好,有多長時間了
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一個多月了
薛明遠
有沒有焦慮胡思亂想?|
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沒有啊
薛明遠
工作壓力大嗎
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沒有工作,現在練車呢
薛明遠
出現失眠有沒有什么誘因?
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在家看孩子
薛明遠
建議短時間內口服阿普唑侖幫助睡眠治療一段時間
薛明遠
平和心態,放松心情就行了
薛明遠
必要時到醫院去看看
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好的,謝謝
薛明遠
不客氣
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