最近經常誰不著，頭痛，這是什么問題？失眠多夢
臨潁縣人民醫院 眼科
主治疾病：青光眼，白內障，翼狀胬肉，斜視弱視，葡萄膜炎，玻璃體疾病，糖尿病性視網膜病變，視神經炎等眼科常見病多發病的診治。
ask_j4T-4I
最近經常誰不著，頭痛，這是什么問題？失眠多夢
張敏
你好，有多長時間了
ask_j4T-4I
半年多久
張敏
平時作息規律怎么樣
張敏
沒有沒長時間熬夜
ask_j4T-4I
有時候會有
ask_j4T-4I
不規律
張敏
晚上睡前經常看手機嗎
ask_j4T-4I
有
張敏
建議睡覺前不看手機
張敏
可以適當的鍛煉運動一下幫助睡眠
張敏
應該是長時間休息不好引起的神經性頭疼
ask_j4T-4I
好的，謝謝
張敏
平時多注意休息，改變一下作息規律，早點睡，不能熬夜
張敏
不客氣
ask_j4T-4I
好的，謝謝
張敏
不客氣
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