咨詢實錄內容

• ask_t4oyq0

  醫生，這段時間人總是覺得沒精神，乏力

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_t4oyq0

  幾個月了，特別是下午的時候，而且腳一直冰冷

• 張小夏

  晚上睡眠質量好嗎？

• ask_t4oyq0

  還可以，中間就是醒幾次又睡

• 張小夏

  引起全身乏力，沒精神的原因比較多，首先就是亞健康狀態，亞健康是指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態，是由于生理，心理，社會三方面因素交相造成的，比如腰酸，心里壓力大，失眠，由此而造成慢性疾病的綜合癥，如果缺乏微量元素，鉀缺乏等微量元素，這是會引起全身乏力的

• ask_t4oyq0

  這個可以進行什么食療呢

• 張小夏

  多長水果蔬菜補償維生素

• ask_t4oyq0

  好的醫生

展開全部內容