咨詢實錄內容

• ask_1PviPE

  全身無力經常，心情煩躁，為什么。。。。？？？

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_1PviPE

  這兩個月

• 張小夏

  月經推遲了沒有？

• ask_1PviPE

  月經一直不準

• 張小夏

  這次推遲了沒有？

• ask_1PviPE

  恩。有什么解決方法嗎

• 張小夏

  推遲了幾天啊？

• ask_1PviPE

  10

• 張小夏

  你測試紙了沒有？

• ask_1PviPE

  沒有懷孕

• 張小夏

  一、調整情緒，調整心態，讓自己高興快樂。可以適當地進行戶外活動，跑步，打球，到空曠的地方去大聲地吼叫，都是調節情緒，減緩壓力的好方法。可以試試。二、自我減壓，善待自己，降低要求，享受生活。豁達寬容，順其自然地生活，讓自己活得輕松快樂。就不會有渾身無力犯困的感覺了。

• ask_1PviPE

  好的，謝謝

• 張小夏

  不客氣

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