咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oBgoG0

  偏頭痛，手指麻，脖子酸疼，一個(gè)星期了，肩膀也有點(diǎn)疼

• 張萌

  你好，請問您白天低頭時(shí)間長么？

• ask_oBgoG0

  長

• 張萌

  哪邊的肩膀疼？

• ask_oBgoG0

  右邊的從脖子到肩

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_oBgoG0

  向右扭疼

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_oBgoG0

  休息后會(huì)輕松些

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_oBgoG0

  醫(yī)生，我是老師，經(jīng)常低頭，會(huì)不會(huì)是頸椎的問題

• ask_oBgoG0

  沒有做過，我懷疑是頸椎的問題

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• ask_oBgoG0

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_oBgoG0

  沒有了，謝謝您

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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