醫生,最近經常失眠
ask_1UI4bM
***醫生,最近經常失眠
翟旭博
你好,這種情況多久啦
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兩三天左右吧
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而且最近也經常長痘
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可能也是因為失眠
翟旭博
那你這種可能還是考慮內分泌失調以后導致的失眠,建議你還是調理內分泌。不行了,就是查一個性激素,六項看看激素水平
ask_1UI4bM
好的,謝謝醫生
翟旭博
最近一段兒時間可以睡前。喝一些。幫助睡眠的補腦安神口服液。然后睡前一定不要喝濃茶咖啡。可以熱水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,或者是有氧運動半個小時。會加速你進入睡眠狀態
翟旭博
不客氣,祝你早日康復
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