咨詢實錄內容

• ask_3rRK0E

  醫生！最近總是頭疼失眠，還有有點頸椎疼怎么調理才好呢。

• 孫娟

  你好

• 孫娟

  這種情況多久了

• 孫娟

  什么性質的工作呢

• 孫娟

  需要長時間低頭工作嗎

• ask_3rRK0E

  有一段時間了

• ask_3rRK0E

  管理倉庫方面的

• 孫娟

  可能還是頸椎的問題引起的頭疼

• ask_3rRK0E

  有時上班需要低頭看手機

• 孫娟

  所以還是要注意保護好頸椎，平時注意休息，避免長時間低頭工作或者看手機，可以按摩保養頸椎

• 孫娟

  沒事多活動下脖子，也可以做頸椎操

• ask_3rRK0E

  有去美容院去按摩

• ask_3rRK0E

  好的謝謝醫生

• 孫娟

  不客氣

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