咨詢實錄內容

• ask_M_7C7Q

  ***早睡睡不著什么原因

• 翟旭博

  這種情況有多長時間了？

• ask_M_7C7Q

  三個月

• 翟旭博

  平時工作壓力大不大？

• ask_M_7C7Q

  早睡睡不著怎么回事

• ask_M_7C7Q

  一般

• 翟旭博

  有沒有出現心慌悶氣厭食？

• ask_M_7C7Q

  沒有

• ask_M_7C7Q

  有什么建議嗎

• ask_M_7C7Q

  有什么建議嗎

• ask_M_7C7Q

  有什么建議嗎

• 翟旭博

  嗯，大小便怎么樣？飲食怎么樣？需要問一下是不是脾胃不好導致的睡眠差？

• ask_M_7C7Q

  大小便正常，脾胃是什么癥狀的

• ask_M_7C7Q

  有什么建議呢

• ask_M_7C7Q

  有什么建議呢

• 翟旭博

  那你這種情況暫時還是考慮，植物神經紊亂引起的失眠，建議你這一段時間經常聽聽舒緩的音樂，唱唱歌，熱水泡泡腳，也可以睡前做有氧運動，半個小時到一個小時能夠加快你進入睡眠狀態

• ask_M_7C7Q

  好的謝謝

• 翟旭博

  看看癥狀能不能緩解？如果不能緩解的話，可以口服一些安神補腦液治療個1到2周，如果實在還是不能緩解的話，建議你醫院就診，查找原因，根據原因制定治療方案

• 翟旭博

  不客氣，祝你早日康復

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