也沒什么壓力和鬧心事，失眠有一個多月了，我也不太清楚心情這個有多長時間了
大慶市第三醫院 精神科
主治疾病：精神疾病和心理咨詢和治療領域研究擅長失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強迫癥等心理障礙的咨詢和治療，以及精神分裂癥、雙相情感障礙、癲癇、癡呆、酒依賴等精神疾病的精準治療。,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,恐
汪連春
您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！
汪連春
這種情況有多長時間了？
汪連春
最近是不是有什么鬧心的事兒啊？有什么壓力啊？
ask_690947
也沒什么壓力和鬧心事，失眠有一個多月了，我也不太清楚心情這個有多長時間了
ask_690947
因為平時我也沒什么不一樣
ask_690947
莫名的想哭也大概最少半個月了
汪連春
是不是有啥不順心的事
ask_690947
沒有
汪連春
你是在上學嗎
ask_690947
就算有一個月都過去了啊，更何況我自己也想不出來有啥不順心的，每天過得都一樣，沒有太開心的也沒有太不開心的
ask_690947
是的，大學
汪連春
同學關系如何？學業壓力大嗎？有沒有戀愛？
汪連春
家里人有睡眠不好的嗎？
ask_690947
同學關系說不上親密無間，但也沒有爭吵之類的，學習壓力一直都這樣，和以前沒有太大變化，沒有戀愛，單身，家里人……不太清楚
ask_690947
在我映像里應該是沒有，都挺正常的
汪連春
你以前有過這種情況嗎
ask_690947
失眠的話兩年前有過短暫的一段時間，那段時間因為身體原因休學回家了，然后因為一直悶在家里，就很容易哭，也很容易發脾氣，后面多出去走走就好了，前后應該沒到一個月，可能半個月都沒到吧，這次…感覺失眠比呢次嚴重，但不發脾氣
汪連春
你的身體有什么問題呢？患過什么疾病啊？
ask_690947
之前呢次雖然容易哭，但是都是有原因的，比如家里誰和我說話的時候聲音大了點之類的，這次就莫名其妙的想哭，沒有任何原因
ask_690947
休學是因為肺結核
ask_690947
沒有別的了
汪連春
明白，你是什么性格的人呢
ask_690947
個人覺得挺開朗的，也挺合得來的，我覺得
汪連春
敏感多疑，最求完美，做事較真嗎
ask_690947
就最近不知道怎么了，啥都不想干，甚至手機都想關機
ask_690947
最近有點敏感，其他都沒有
ask_690947
局限于最近
汪連春
哦！那有沒有不愿意說話，不愿意接觸人，活著沒意思的想法。
汪連春
也不愿意吃飯，體重也減輕了。特別心煩干啥都沒意思。
ask_690947
有，不愿意說話，不想接觸人，就想睡覺，因為這樣可以啥都不知道，到沒有覺得活著沒意思，但也想過從12層跳下去會有什么感覺之類的，然后感覺不舒服的時候喜歡看別人蹦極的視頻，沒有不愿意吃飯，三餐正常，體重是減輕了，很容易心煩，是覺得干啥都沒意思，然后不太能看進去書，挺生氣的，覺得自己太頹廢了
汪連春
目前來看，你還是存在一定的焦慮抑郁的癥狀。
ask_690947
嚴重嗎？
汪連春
還不是太嚴重，所以呢給你的建議，就是先進行自我調整，適度減壓，適當運動，多做放松訓練。
ask_690947
不會影響到我的正常生活和社交，對吧
ask_690947
好的
汪連春
如果不緩解，進一步發展有可能影響到你的學業和生活。
ask_690947
后期會嚴重嗎？有什么癥狀表明嚴重了呢？就是到了必須去醫院檢查的地步
汪連春
先進行自我調整看看，如果沒有改善的話呢，那么需要到專門的醫院去看醫生，服用一些抗焦慮抑郁的藥物進行治療。
汪連春
怎么判斷是嚴重了呢？那么首先就是通過自我調整上述的癥狀沒有改善甚至于加重，比如說有輕生的念頭，甚至行為，而且呢就是不愿意去上學了啊，學習成績考試也不及格等等。
ask_690947
問題是我現在就是想躺在床上，不僅不愿意上學，也不愿意做任何事情，我已經曠課一周多了，還能有什么更嚴重的？
ask_690947
我想盡快調整回來，請問有什么建議嗎
ask_690947
不要藥物治療
汪連春
最快的辦法就是藥物治療。
汪連春
除了藥物之外呢，我們可以做一些物理治療，比如說做一些經顱磁刺激等儀器，還有就進行系統的心理治療。
ask_690947
我的情況呢？到了藥物治療嗎？真的就是抑郁嗎？
汪連春
如果想確診自己是不是抑郁癥，那么就希望你能到醫院進行一個詳細的評估。
ask_690947
如果是的話，會被要求休學嗎
汪連春
這個還得看你們學校是怎么規定的。
ask_690947
好的，謝謝您
ask_690947
好的
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