咨詢實錄內容

• ask_G0SEao

  ，我經常失眠，睡不著覺，有沒沒有什么好辦法

• 李瑞福

  一天能睡幾個小時

• ask_G0SEao

  3個小時左右

• 李瑞福

  是不是近期壓力大呀

• ask_G0SEao

  有一點，

• ask_G0SEao

  有沒有什么藥吃呀

• 李瑞福

  可以適當吃一些調節神經的藥，像谷維素維生素B1片等

• 李瑞福

  中成藥可以喝五味子顆粒

• ask_G0SEao

  好的

• 李瑞福

  要學會適當減壓，規律作息

• ask_G0SEao

  謝謝

• 李瑞福

  不客氣

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