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總是失眠或者半夜醒來難入睡怎么辦?

醫生您好,我最近總是失眠或者半夜醒來難入睡

ask_Wnkl90 2020-12-14 21:27:05

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_Wnkl90

    醫生您好,我最近總是失眠或者半夜醒來難入睡

  • 在線醫生

    您好,我是快速問醫生的簽約醫生,很高興為您解疑答惑!

  • 在線醫生

    您好,有多久了?

  • ask_Wnkl90

    幾個月

  • 在線醫生

    失眠是困睡不著,還是不覺得困?

  • 在線醫生

    每天能休息幾個小時?

  • ask_Wnkl90

    失眠睡不著,開始睡著了也容易醒

  • ask_Wnkl90

    大概四五個小時

  • 在線醫生

    平時壓力大嗎?

  • 在線醫生

    容易想的多嗎?

  • ask_Wnkl90

    我家有小孩,小孩一動我就醒然后難入睡

  • ask_Wnkl90

    你說的情況都有

  • 在線醫生

    晚上要陪孩子睡覺嗎?

  • 在線醫生

    小朋友多大了?

  • ask_Wnkl90

    是的

  • ask_Wnkl90

    17個月

  • 在線醫生

    建議您睡前泡泡腳、頭部按摩試試,可以的話讓家人幫助帶娃,陪孩子操心很難會睡的好

  • ask_Wnkl90

    好的謝謝醫生

  • 在線醫生

    不客氣

  • ask_Wnkl90

    好的不客氣

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