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經常容易精神渙散是什么原因?

經常看一個方向的時候,眼神不集中渙散腦袋空白發呆,過一會才反應過來。心情也感覺低落,經常有想哭的感覺。有時在馬路上走,看見過往車輛有想跑過去的沖動,不由自主從腦袋里出來的

ask_636842 2020-12-13 21:20:00

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

宋玉梅 二級心理咨詢師

葦河林業局街道辦事處西直社區   心理咨詢科

主治疾病:擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交恐懼,焦慮等心理問題

咨詢實錄內容

  • ask_636842

    經常看一個方向的時候,眼神不集中渙散腦袋空白發呆,過一會才反應過來。心情也感覺低落,經常有想哭的感覺。有時在馬路上走,看見過往車輛有想跑過去的沖動,不由自主從腦袋里出來的。

  • 宋玉梅

    你好!

  • 宋玉梅

    我是心理咨詢師宋玉梅醫師!

  • ask_636842

    你好醫生 以上就是我的大致情況

  • 宋玉梅

    嗯,我剛看到了你的描述

  • ask_636842

    有時候還會感到莫名煩躁

  • 宋玉梅

    你這個年齡,是學生嗎?

  • ask_636842

  • 宋玉梅

    自己感覺現在的狀態是什么原因引起的嗎?

  • 宋玉梅

  • ask_636842

    學習的壓力其實不是很大 我覺得可能是家庭的原因吧 說不準。我從小父母離異 在爺爺奶奶家 他們不讓我見我媽

  • ask_636842

    初中遇到一個很關心我的數學老師 但是在初三的時候他不教我們了

  • ask_636842

    我當時有一段時間心情非常低落 情況和現在差不多 坐在教室里動不動就哭出來了

  • ask_636842

    看見窗臺總覺得跳下去才去我最應該做的

  • 宋玉梅

    從小沒有得到母愛,爺們奶奶對你好嗎?

  • 宋玉梅

  • ask_636842

    他們除了吃飯睡覺的時間 剩下都是我自己在家

  • ask_636842

    我小時候會和媽媽偷偷見面

  • ask_636842

    和爸爸的感情很少

  • ask_636842

    他幾乎沒有陪過我

  • 宋玉梅

    哦,父親跟你不親

  • 宋玉梅

    所以你特別渴望別人的關心和愛護

  • ask_636842

    是的

  • 宋玉梅

    有一個很好的數學老師也不教你了,離開你了,我能理解你的感受

  • 宋玉梅

    現在的學習成績怎么樣?

  • ask_636842

    因為現在的癥狀 成績倒退了好多

  • 宋玉梅

    睡眠怎么樣?

  • ask_636842

    夜里經常會驚醒

  • ask_636842

    白天總感覺很困 睡不醒

  • 宋玉梅

    睡不好會影響你的學習

  • ask_636842

    我的注意力也很難集中

  • 宋玉梅

    現在和 誰一起生活呢?

  • ask_636842

    爺爺奶奶

  • ask_636842

    醫生 所以我現在的情況是怎么了

  • 宋玉梅

    現在和媽媽還聯系嗎?

  • ask_636842

    聯系

  • ask_636842

    現在爺爺奶奶除了吃飯和學習上費用 其他的都不管我了

  • 宋玉梅

    買衣服呢?

  • ask_636842

    他們給我錢 我自己買

  • ask_636842

    醫生 可以說下我現在是什么狀況嗎

  • 宋玉梅

    這樣的狀況多長時間了?

  • ask_636842

    一兩個月

  • 宋玉梅

    現在是上高中?

  • ask_636842

  • 宋玉梅

    原來成績應該挺好看的吧?

  • ask_636842

    嗯 還可以

  • 宋玉梅

    現在成績下降,你也有壓力吧?

  • ask_636842

  • 宋玉梅

    你的情況考慮和你的家庭成長環境和現在的學習壓力都有關系

  • ask_636842

    我知道

  • 宋玉梅

    建議你積極的調整

  • 宋玉梅

    第一,家庭成長環境雖然我們無法選擇,還好爺爺奶奶陪伴你長大,而且你也在漸漸長大,你就會越來越有能力照顧好自己

  • 宋玉梅

    第二,正確對待學習上的壓力

  • 宋玉梅

    只要自己認真努力就夠了,不要給自己太大的壓力

  • 宋玉梅

    第三,遇事多想好的積極的方面

  • 宋玉梅

    你可以上網搜scl_90,將測試結果發給我看看

  • 宋玉梅

    做心理測試

  • ask_636842

    好的

  • ask_636842

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 宋玉梅

    我看了你的量表測評結果,分值篩選陽性,強迫和抑郁的分值較高,說明你有心理問題的可能

  • ask_636842

    啊 那應該怎么辦

  • 宋玉梅

    要做出明確的診斷,建議你到醫院檢查,由醫生面診,明確診斷

  • 宋玉梅

    自己也要積極的調整

  • ask_636842

    好的

  • ask_636842

    謝謝醫生

  • 宋玉梅

    不用客氣!

  • 宋玉梅

    祝你好運!祝你開心!

  • 宋玉梅

    通過你的描述以及與你溝通交流,你的情況與你的家庭成長環境,你的經歷,壓力以及你的個性等因素有關系,建議你要積極的調整。平時堅持運動,多與人交流,個性不要自我要求過高等。如果靠自己的力量調整不好的話,建議你到醫院檢查,以便明確診斷,對癥治療!

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