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最近老是失眠怎么辦?

最近這段時間失眠老是睡不著覺 怎么

ask_iUM06Q 2020-12-10 22:22:06

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張素芳 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   婦產科綜合

主治疾?。盒律鷥狐S疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產,先兆子癇

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    最近這段時間失眠老是睡不著覺 怎么辦

  • 張素芳

    你好

  • 張素芳

    這樣多長時間了?

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    有幾個月了

  • 張素芳

    最近壓力大不大

  • 張素芳

    晚上有沒有熬夜?

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    晚上想的事情太多

  • ask_iUM06Q

    晚上就睡不著

  • 張素芳

    操心多

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    建議你調節神經可以口服谷維素b1

  • 張素芳

    白天多運動

  • 張素芳

    避免熬夜

  • 張素芳

    如果入睡困難可以口服佳靜安定一片

  • 張素芳

    調整狀態

  • ask_iUM06Q

    好的 謝謝

  • 張素芳

    不客氣!還有問題嗎

  • 張素芳

    謝謝你的咨詢!再見

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