咨詢實錄內容

• ask_2qAaAY

  晚上睡覺老是失眠怎么辦？ 睡一覺醒了就睡不著了。

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_2qAaAY

  兩個多月了

• 張萌

  最近情緒波動大么？

• ask_2qAaAY

  不大

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_2qAaAY

  想吃的吃的還多 如果不想吃就只吃一點點

• ask_2qAaAY

  飯量不大

• 張萌

  月經正常么？

• ask_2qAaAY

  正常的 就是量有點少

• ask_2qAaAY

  到那天就會來 相差不了2天

• 張萌

  建議您可以按揉三陰交，神門，合谷，太沖，頭頂的百會穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，安神定志，調暢氣血，促進血液循環

• 張萌

  調整作息，勞逸結合，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• ask_2qAaAY

  好的謝謝醫生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_2qAaAY

  沒有了謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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