咨詢實錄內容

• ask_i20QnQ

  頭疼怎么辦？乏力沒精神。眼睛也干澀！記憶力下降了！

• 在線醫生

  你好，這種情況多久了？

• ask_i20QnQ

  有些時日了

• 在線醫生

  這段時間休息怎么樣？

• ask_i20QnQ

  睡眠不足

• 在線醫生

  晚上睡眠質量怎么樣？夢嗎？

• ask_i20QnQ

  較常熬夜

• ask_i20QnQ

  難以入睡，睡后多夢

• 在線醫生

  嗯，可以先調整好睡眠時間，適當運動運動，減少看手機時間

• 在線醫生

  滴個珍視明

• 在線醫生

  堅持一段時間，如果還是得不到改善，可以去醫院系統看一下

• ask_i20QnQ

  好的，謝謝！

• 在線醫生

  好的，再見

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