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現在記憶力很差,精神恍惚,該怎么辦?

我之前咨詢過好幾次心理醫生,他們沒問我這么多。都只是建議我去醫院檢查。可是我擔心很貴一直沒敢去

ask_qGZC4E 2020-04-26 15:31:39

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

尚艷秋 二級心理咨詢師

七臺河市心理咨詢師協會   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥的疏導、強迫癥、婚姻情感、孩子打游戲厭學、更年期引起的情緒障礙

咨詢實錄內容

  • ask_qGZC4E

    我之前咨詢過好幾次心理醫生,他們沒問我這么多。都只是建議我去醫院檢查。可是我擔心很貴一直沒敢去

  • 尚艷秋

    您好

  • 尚艷秋

    可以繼續

  • ask_qGZC4E

    嗯嗯

  • 尚艷秋

    你現在有好朋友嗎?

  • ask_qGZC4E

    我想知道我該怎么治療最好

  • ask_qGZC4E

    沒有。我嫁到外地的,在這里沒有朋友沒有親人

  • 尚艷秋

    有好的同事嗎?

  • ask_qGZC4E

    沒有。嫁過來就懷著孕。在家里,然后就是帶孩子。

  • 尚艷秋

    你現在每天都有很大的壓力,而且接受公公婆婆的負面情緒,很焦慮

  • ask_qGZC4E

    是的,所以我不知道該怎么辦

  • 尚艷秋

    再加上你娘家也不是你的依靠

  • 尚艷秋

    你現在極度的有不安全感,擔心,恐懼,接受負面

  • ask_qGZC4E

    是,就是因為我在娘家沒有家我才嫁這么遠。可是現在娘家回不去,婆家不是家

  • ask_qGZC4E

    是的

  • ask_qGZC4E

    我每天感覺坐如針氈一樣

  • ask_qGZC4E

    渾身不舒服,心里恐慌。我經常半夜下樓出去吹吹風,不然頭都是飄的。

  • 尚艷秋

    你現在調節的方法就是每天盡量帶孩子出去走走,有人和你溝通,盡量少和公婆溝通

  • 尚艷秋

    就是現實壓力太大了,

  • 尚艷秋

    沒有人給你足夠的安全感

  • ask_qGZC4E

    我現在記憶力很差,精神恍惚,該怎么辦

  • 尚艷秋

    這個可能是你每天想的事情太多,無法專注

  • ask_qGZC4E

    我老公是我唯一的依靠,可是他選擇了逃避,沒法和他爸溝通。他選擇逃避,還不上錢他選擇逃避,我現在的精神狀況不好也選擇逃避

  • 尚艷秋

    你每天都是恍惚的,想著那些讓人喘不過來氣的事

  • ask_qGZC4E

    是的,人都是暈沉沉的

  • 尚艷秋

    你可以逃避

  • 尚艷秋

    你就是在著急能解決這些問題嗎?

  • ask_qGZC4E

    是啊,我就是想著我們欠這么么錢,該怎么出去買房子。我做夢都想搬出這個家,每天腦袋都要炸。

  • 尚艷秋

    你老公選擇逃避也是不讓自己崩潰

  • 尚艷秋

    是的

  • 尚艷秋

    你們那里租房子很貴嗎?

  • 尚艷秋

    每天面對那樣的公公誰都會心情不好

  • ask_qGZC4E

    孩子有什么問題都是我的錯,老公有什么問題也是我的錯。孩子帶的好都是他們的功勞,鬼知道孩子這兩年來我這個當媽的付出了多少。

  • ask_qGZC4E

    很貴。一個小點的兩室的最便宜也要***

  • 尚艷秋

    你看見公公會逃避責任,把責任推給你

  • 尚艷秋

    嗯,所以這些都是現實的問題

  • 尚艷秋

    其實你無論怎么著急上火都不會馬上解決這些問題是吧

  • ask_qGZC4E

    他們老兩口從來都不覺得自己有錯,什么都是別人的錯。就比喻孩子碰頭了他會教孩子揍門怪門得原因。我老公出去欠了錢就怨他不該出門就應該待在家。老公給寶寶剪指甲剪到肉,他們就怨我不該讓我老公剪,等等這些事

  • 尚艷秋

    干涉的太多

  • 尚艷秋

    你現在上班嗎?

  • ask_qGZC4E

    是的,寶寶之前吃母乳,有一次拉肚子了,他就怪我不該吃柚子,我問醫生了很吃柚子沒關系,是孩子吃太多了的脾胃虛弱的原因。他就一直說一直怪我,三個月來他想起來說一次,來個人說起來也說一次,你應該能理解在農村本來天天就是家長里短的說個不停

  • ask_qGZC4E

    現在沒上班,帶孩子,家里有個小飯店。我公婆開的。

  • ask_qGZC4E

    我自己帶孩子,說實話,我不敢讓他們教育。就憑著我公公不講道理這一點我就害怕了

  • ask_qGZC4E

    我兒子現在已經被慣的脾氣很大了,還有些不好的習慣

  • 尚艷秋

    自己帶孩子是對的

  • 尚艷秋

    你老公是廚師?

  • ask_qGZC4E

    我公公是個廚子

  • 尚艷秋

    老公不是?

  • ask_qGZC4E

    我老公不是

  • 尚艷秋

    公公婆婆白天不在家是嗎?

  • ask_qGZC4E

    都在家,我們家開的飯店嘛

  • ask_qGZC4E

    我白天帶孩子有時候幫忙收下錢點下菜

  • 尚艷秋

    知道了,你們是一直在一起的

  • ask_qGZC4E

    我現在用手機做做兼職賺點零花錢,我老公掙不來錢我就要想辦法

  • 尚艷秋

    公公婆婆會管你們的生活費用嗎?

  • ask_qGZC4E

    我現在兼職刷單,每天看手機多我公公就板著臉,我婆婆天天防賊一樣還偷偷瞄我手機

  • ask_qGZC4E

    不管。就是在一起吃飯

  • 尚艷秋

    即使你搬出去住也要去飯店幫忙是嗎?

  • ask_qGZC4E

    他們就希望我能干重活,比喻說掄大鍋炒菜那種。我一拿手機他們就不高興,他們自己有時候還玩手機。你能想象嗎?我老公有個姐姐,比我大兩歲。她手機都不太會玩下載軟件都不會,穿衣服都跟四五十歲差不多的衣品

  • ask_qGZC4E

    幫不幫忙是其次,他們見不到孫子他們是不愿意的。

  • 尚艷秋

  • ask_qGZC4E

    我們有時候帶出去玩他們都不太愿意

  • 尚艷秋

    太能控制了

  • 尚艷秋

    這樣讓人真的很難受

  • ask_qGZC4E

    我老公姐姐之前得了精神病,在醫院住了兩年好了。上中學的時候,大概也是因為我公公天天叨叨造成的

  • 尚艷秋

  • 尚艷秋

    現在你會經常和父母聯系嗎?

  • 尚艷秋

    父母知道你這個情況嗎?

  • 尚艷秋

    你現在會抱怨考公嗎?最擔心的是什么?

  • ask_qGZC4E

    我爸沒有,我發信息什么的她從來不回我。我媽我會隔三差五給她視頻,因為她得了乳腺癌治療過后不能生氣,我發視頻也是關心她的狀況。她不太愿意聽我說我家的事,她煩

  • ask_qGZC4E

    我父母知道,他們不多問,也不會管的

  • 尚艷秋

    爸爸不和你溝通

  • ask_qGZC4E

    我現在恨我老公,如果一開始他不騙我我就不會有現在的困境,他說過不和你父母住一起。可結果他說的每件事都是虛假的。說過后買房子是假,父母脾氣好溝通是假。我現在走到懸崖邊上,退不能退,進不能進

  • ask_qGZC4E

    我爸爸幾乎沒怎么跟我說過話。都是我主動的,而且很多時候他都不怎么回答我

  • 尚艷秋

    你覺得老公是個什么樣的人?

  • ask_qGZC4E

    就因為我爸脾氣不好,我才想找個家庭公婆脾氣好好溝通的人。可是雪上加霜比我想象的更恐怖。

  • 尚艷秋

    還不如爸爸是吧?

  • ask_qGZC4E

    以前是朋友的時候我覺得他理解人,聽到我的事會心疼我,我覺得有他疼我以后不會差到哪里去。結婚后發生了很多事我才知道,他懦弱,懶惰,有時候我感覺不到在他心里 我這個人存在嗎?今年正月疫情期間我舅舅自殺了,我當時知道這個消息傷心的哭的時候,她竟然已經打呼嚕睡著了。

  • ask_qGZC4E

    爸爸,我真不知道這些年他除了給我交過幾年的學費以外,他還為我做過什么

  • 尚艷秋

    其實你現在面對的現實是1.老公的欠款,你著急擔心,但是你沒有辦法幫助2.公公婆婆的問題,要么搬出去租個地段差點房子小點的,3.你無法離婚因為有孩子,所以只能繼續

  • ask_qGZC4E

  • 尚艷秋

    因為你和爸爸鏈接斷了,所以你會沒有安全感沒有力量

  • 尚艷秋

    你現在是面對這些問題沒有逃避所以你才會這么焦慮擔心

  • 尚艷秋

    但是你又無力解決所以內心焦慮沖突

  • 尚艷秋

    你的無論感,你的焦慮,暴躁,都是壓力太大

  • ask_qGZC4E

    如果我公婆能想辦法幫忙還一部分我們可能免面對錢的壓力會小點,但是面對他炮轟式的嘮叨就會加倍,其實他們老兩口也沒錢,他們就會吧買不起房子,他們累啊所有的事都歸罪于我和我老公。因為跟他一起的兄弟朋友基本上都有房子車子。我公婆沒有,還出去吹,都覺得他有錢,現在我老公欠了錢他沒錢還,還要面對丟了面子。她接受不了。天天怨我們,我老公現在每天沒有底氣說一句話。任他爸爸罵

  • 尚艷秋

    你感覺老公不是你認為那個老公,讓你很失望,同樣你還是不能離開,就像你對父母的失望,

  • ask_qGZC4E

    是的

  • 尚艷秋

    抱抱自己

  • ask_qGZC4E

    無論他爸說啥,我老公都不敢吭聲。可能是因為他爸這樣的脾氣她菜這么懦弱。就像我有事我也不敢和我爸爸說一樣

  • 尚艷秋

    其實無論你多么著急事情都不會馬上解決,所以你照顧好自己和孩子

  • ask_qGZC4E

    嗯嗯

  • 尚艷秋

    他爸爸強勢,他一定是弱的

  • 尚艷秋

    所以你們搬出去他才會獨立

  • 尚艷秋

    他現在逃避是因為他覺得有父母在為他著急

  • ask_qGZC4E

    可是他爸不會這樣想,他天天都在抱怨我老公沒用,給他丟人。她沒面子,人家兒子干啥干啥掙了多少錢。其實我能感覺我老公也是焦慮的,要面對我還面對他爸爸的責罵。我從一來到他家呆可三個月,我就說我的孩子絕對不能胖他爺爺奶奶帶,因為多多少少我有過這樣的經歷,我媽太強勢,我才知道怎樣的父母回帶出怎樣的孩子

  • 尚艷秋

    比如他舅舅去世他也不傷心,其實他也許像他爸爸

  • ask_qGZC4E

    是我舅舅去世

  • 尚艷秋

    哦,看錯了

  • ask_qGZC4E

    我很擔心,我老公會不會一輩子就這么懦弱

  • 尚艷秋

    所以你們要搬出去,讓他去承擔責任

  • ask_qGZC4E

    現在的問題是我們拿了他爸借的那十八萬得皇帝他爸,不然他會天天要死要活的

  • 尚艷秋

    在父母的庇護下,他不會長大,而且他的父母那么強勢,他也是缺少自信的

  • 尚艷秋

    你老公能拿出來嗎?

  • 尚艷秋

    你能拿出來嗎?

  • 尚艷秋

    咋們時間到了給你延長十分鐘

  • 尚艷秋

    他爸爸知不知道他是拿不出來的

  • ask_qGZC4E

    是的,他父母從來不覺得他們強勢。我們之前租過幾個月的房子,那時候為了能賺到錢,我回娘家帶了一段時間,我媽白天給我看孩子,我出去擺攤賣東西,后來我公婆生氣天天叫回去,沒辦法我回來了

  • 尚艷秋

    這是他們父子直接的事情

  • ask_qGZC4E

    回來了我哪里都去不了只能帶孩子

  • 尚艷秋

    好心疼你,你那么能干

  • 尚艷秋

    如果不自己獨立,你老公會一直逃避

  • 尚艷秋

    他在父母那里沒有得到肯定,缺少自信,

  • 尚艷秋

    他的壓力也是很大的

  • ask_qGZC4E

    我們要是能拿出來,就不會這樣了。我之前手上的十萬塊全部給他還了賬,我孩子三四個月大冬天我偷偷摸摸出去賣東西。孩子太受罪了,這邊天氣惡劣。我放棄了

  • ask_qGZC4E

    是的,他爸從來覺得他沒本事

  • ask_qGZC4E

    我壓力大我也不知道怎么開導他,他每天多大事他都能睡的很香,還懶

  • 尚艷秋

    所以他就會按照他爸說意思去做,覺得自己沒本事

  • ask_qGZC4E

  • 尚艷秋

    這就是是向父母認同

  • ask_qGZC4E

    我該怎么辦?我不想看他這樣

  • 尚艷秋

    你老公的潛意識里是,你認為我懶,什么都不行,我就是不行

  • ask_qGZC4E

  • 尚艷秋

    你覺得自己能做什么?

  • 尚艷秋

    你現在不著急做決定

  • ask_qGZC4E

    我什么都做不了。我好好跟他說鼓勵他的都沒用,他仍然每天誰大覺

  • 尚艷秋

    你可以和老公商量一下,覺得自己實在不能和老人一起生活了,想搬出去,看看他怎么說

  • ask_qGZC4E

    他說過等稍微好點就搬出去

  • ask_qGZC4E

    只是我知道目前的狀況和環境,什么時候才能稍微好點。

  • 尚艷秋

    因為父母在他的身邊已經催眠這么多年了

  • 尚艷秋

    他說的稍好也是在往后拖,你覺得呢?

  • 尚艷秋

    盡管他的父母罵他,但是他是愿意和父母生活在一起的

  • 尚艷秋

    這個也不著急做決定

  • ask_qGZC4E

    是的。一面慣著,他和她姐都一樣現在都花父母的錢,只是他姐姐自己拿,我老公偶爾要。她老公心里不想拿他們一分錢,所以才會憋著不說他欠了賬

  • 尚艷秋

    所以你老公心理是依賴父母的

  • 尚艷秋

    有時候這些他自己都不知道

  • ask_qGZC4E

    他跟我說過很多次,他受不了他爸媽那樣,他只是那樣說,但是他依賴父母習慣了,他一時沒有能力脫離父母的掌控

  • ask_qGZC4E

    是的,他心里排斥著依賴著

  • 尚艷秋

    你公公潛意識里就是想把兒子留在身邊,把兒子催眠成依賴他的人

  • ask_qGZC4E

  • 尚艷秋

    是的

  • 尚艷秋

    這也是好多父母恐懼的分離焦慮

  • ask_qGZC4E

    他一面希望孩子依賴他一方面還怨他沒出息

  • 尚艷秋

    所以,只要有機會一定搬出去,過自己的日子

  • 尚艷秋

    是的,你好聰明

  • ask_qGZC4E

    他希望孩子依賴他聽他話,在家跟她在一起,幫他做這事,又希望孩子有能力能給他爭光讓他有面子

  • 尚艷秋

    你現在要做的是你管不了的事情就不管,照顧好自己和孩子

  • 尚艷秋

    是的

  • 尚艷秋

    咱們今天就到這可以嗎?

  • ask_qGZC4E

    可事實上他的兩盒孩子如果脫離了父母都沒發生存。她閨女嫁了很多年了,到現在都是連吃的都要來娘家蹭,

  • 尚艷秋

    已經超過二十分鐘

  • ask_qGZC4E

    好,明天有時間再找你咨詢

  • ask_qGZC4E

    謝謝你陪我聊這么晚了

  • 尚艷秋

    嗯,記住你要照顧好自己

  • ask_qGZC4E

    你是我遇到最好的醫生

  • 尚艷秋

    以后別哭著睡覺

  • ask_qGZC4E

    好的,我會的。

  • ask_qGZC4E

    為什么

  • ask_qGZC4E

    哭著睡是對身體有什么不好嗎

  • 尚艷秋

    會得病的,要照顧好自己

  • ask_qGZC4E

    好的

  • ask_qGZC4E

    謝謝你,醫生。你真好

  • 尚艷秋

    愿意為你服務

  • 尚艷秋

    可以關閉系統嗎?

  • ask_qGZC4E

    晚安。祝你好夢

  • ask_qGZC4E

    可以再見

  • 尚艷秋

    祝你好運!

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