咨詢實錄內容

• ask_se2iH8

  頭暈，失眠，，，，，，，。。。。。。，，，，，

• 吳迪

  您好，請問多久了

• 吳迪

  做過什么檢查沒有

• 吳迪

  做過什么治療

• ask_se2iH8

  一個多月了吧，之前去醫院做過腦ct，，大夫說神經衰弱，慢性腦供血不足開了養血清腦顆粒，還有有佐匹克隆片，當時因為種種原因沒有拿到安眠藥，導致失眠了一二十天

• ask_se2iH8

  后來又感覺胸悶心跳明顯又做了心電圖，結果心律不齊大夫說跟失眠有關，吃了藥感覺好多啦，但是現在頭暈還是存在

• ask_se2iH8

  我懷疑自己是不是頸椎病

• 吳迪

  失眠和頭暈是相互的

• 吳迪

  失眠會加重頭暈

• ask_se2iH8

  可我不知道我為啥會失眠，我長這么大沒有失眠過，就這次頭暈后，算是睡不好覺了

• 吳迪

  轉動頸椎體位會不會引起頭暈

• 吳迪

  收麻不麻

• ask_se2iH8

  我是那天晚上，一直躺床上玩手機，然后要睡覺了就起床關燈，然后就起不來啦，頭暈眼黑，一晚上都沒緩過來，那天晚上腦子就很清晰睡不著覺

• 吳迪

  肩膀有無疼痛

• 吳迪

  建議10點后就不要看電視和玩手機

• ask_se2iH8

  剛開始沒有肩膀疼也沒有手麻，最近幾天感覺有點手麻，比如現在躺床上拿著手機打字，左手有一點麻

• 吳迪

  玩手機長時間低頭容易引起腦供血不足

• ask_se2iH8

  手麻多出現在晚上，，白天一般沒事

• 吳迪

  盡量少玩手機，手機綜合征也容易引起頸椎病頭暈失眠

• 吳迪

  建議檢查一下頸椎

• ask_se2iH8

  可我有時候轉頭甩頭都沒事，有時候又有事

• 吳迪

  所以需要檢查頸椎看看椎間盤和脊髓神經情況

• ask_se2iH8

  可現在不敢去醫院

• 吳迪

  對，過一段時間去

• ask_se2iH8

  如果是頸椎病好治嗎

• 吳迪

  盡量少玩手機

• 吳迪

  避免長時間低頭

• 吳迪

  現在重點是

• ask_se2iH8

  嗯嗯

• ask_se2iH8

  我頸椎不疼呀也會得這病呀

• 吳迪

  早期不一定痛

• 吳迪

  如果睡眠好轉也會明顯改善失眠

• ask_se2iH8

  頸椎病好治不

• 吳迪

  棗仁安神膠囊

• 吳迪

  現在可以到藥店買一共藥

• ask_se2iH8

  睡眠一直不好，我吃過七片安定了，實在不愿意再吃了

• 吳迪

  每晚睡前5粒

• 吳迪

  這個藥副作用小

• ask_se2iH8

  好，我前幾天吃了谷維素，感覺傷胃了

• 吳迪

  是中成藥

• 吳迪

  谷維素不會傷胃

• ask_se2iH8

  剛開始失眠那幾天有一天睡得可好，起床后感覺自己沒一點事啦，如果睡眠好啦是不是頸椎病也能好啦

• 吳迪

  注意飲食

• 吳迪

  如果改善明顯，或者沒有了，證明是失眠引起的

• 吳迪

  所以重點還有調整好睡眠

• 吳迪

  現在睡前建議運動半小時

• 吳迪

  需要明顯出汗

• 吳迪

  有利于調整睡眠

• ask_se2iH8

  睡前運動不影響睡眠嗎

• ask_se2iH8

  我都是白天運動的，感覺效果也不是太好

• 吳迪

  不影響

• ask_se2iH8

  我吃安定一片也沒讓我睡太久

• ask_se2iH8

  好的，我明天試試

• 吳迪

  你可以試一下晚上運動

• ask_se2iH8

  好的，最后我還是想問下大夫如果是頸椎病好治不

• 吳迪

  早期也是好治的

• 吳迪

  習慣很重要，避免長時間低頭，現在是玩手機是罪魁禍首

• 吳迪

  早期可以牽引和針灸治療

• ask_se2iH8

  我還這么年輕，真怕惹上這麻煩的病

• 吳迪

  現在手機一族頸椎病年輕化

• 吳迪

  十多歲也有

• ask_se2iH8

  我這一年不上班真是罪過

• 吳迪

  注意習慣就好

• 吳迪

  感覺到現在主要是睡眠

• 吳迪

  平時白天也要多運動

• 吳迪

  生命在于運動

• ask_se2iH8

  好的，，只要能睡覺，我一刻也不放松

• ask_se2iH8

  那謝謝大夫！

• 吳迪

  不用客氣，祝您早日康復

• 吳迪

  晚安

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