咨詢實錄內容

• ask_430596

  因為學業問題壓力非常大 經常坐立不安 心緒難寧 多動 腦海里一直想著這件事 無法專心做別的事 時而無法控制的惡心和走動

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  這種情況多長時間了

• ask_430596

  從去年12月左右開始有 時有時無 有的時候會嚴重有的時候會好一點

• 陳小芳

  晚上睡眠好嗎

• ask_430596

  不好 我睡眠一直不好 有一點聲音就會醒 壓力大的時候會特別興奮 特別想睡但是睡不著 最嚴重的一次第二天7 8點才睡著

• 陳小芳

  有時會心情特別好，總是控制不住自己想說話嗎

• ask_430596

  不會

• 陳小芳

  嗯

• 陳小芳

  常常心情低落嗎

• ask_430596

  最近半年會

• 陳小芳

  有疲勞乏力的情況嗎

• ask_430596

  沒有

• 陳小芳

  記憶力下降了嗎

• ask_430596

  沒覺得

• 陳小芳

  有自責自卑的想法嗎

• ask_430596

  這個一直有

• 陳小芳

  你現在到網上去搜索一下癥狀量表的測試好嗎？是免費的，我會幫助你分析的。是90題的，做完提交，把最后的結果截屏給我

• 陳小芳

  評估一下心理狀態好嗎

• ask_430596

  好的

• 陳小芳

  嗯嗯

• ask_430596

  是這個嗎

• ask_430596

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 陳小芳

  您試試吧

• 陳小芳

  是答題的

• 陳小芳

  可以自動提交出結果的

• ask_430596

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 陳小芳

  收到

• 陳小芳

  目前狀態對生活工作影響大嗎

• ask_430596

  挺大的

• 陳小芳

  考慮有明顯的焦慮抑郁的情況了

• 陳小芳

  建議您需要去精神心理科就診的。遵醫生指導再次明確診斷，積極治療

• ask_430596

  這個表我一直有在測 就一直顯示我有毛病 但是我現在沒辦法報醫保 想問一下如果去醫院的話 沒有醫保做一系列檢測大概要多少錢？

• 陳小芳

  門診不能報銷的

• 陳小芳

  您沒有進醫保嗎

• 陳小芳

  檢查費用一般在幾百元到***元不等，具體有個體差異和地區差異的

• 陳小芳

  如果服藥可能幾百塊錢一個月的

• ask_430596

  好 謝謝您 想問一下有沒有什么方法能緩解焦慮和壓力呢 除了吃藥

• 陳小芳

  平時要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態。睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規律，盡量養成早睡早起的習慣，放松精神包袱，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅持這樣調節的。

• ask_430596

  好的

• 陳小芳

  嗯嗯。不要熬夜

• 陳小芳

  早點休息，有益身心健康的

• ask_430596

  好 了解了

• ask_430596

  感謝

• 陳小芳

  嗯嗯。

• 陳小芳

  不客氣的

• 陳小芳

  晚安

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