有點失眠怎么
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：婦科腫瘤，宮頸疾病等，產前產后護理。
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***有點失眠怎么辦？
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晚上睡不著，多夢
解俊霞
你好
解俊霞
多久了
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一個月多了
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有什么好方法嗎
解俊霞
需要先明確引起失眠的病因，然后再確定針對病因的治療。比如神經衰弱引起的失眠，與精神緊張或者是不規律的作息習慣有關。這種情況，一方面可以調整自己的心情和作息習慣，另一方面還可以選擇安神養心的藥物治療，比如安神養心膠囊，或者是口服谷維素
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好的，謝謝
解俊霞
不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快
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