咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ppLdi4

  醫(yī)生您好，晚上總是失眠睡不著是什么原因？

• 張東霞

  你好，請問白天有沒有頭疼頭暈？

• ask_ppLdi4

  有時會頭暈

• 張東霞

  睡前有沒有玩手機(jī)？

• 張東霞

  平常有沒有工作勞的壓力過大

• ask_ppLdi4

  工作壓力有點(diǎn)大，偶爾玩下手機(jī)

• 張東霞

  建議你自我調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，進(jìn)行調(diào)理

• ask_ppLdi4

  好的，感謝張醫(yī)生！

• 張東霞

  祝你生活愉快，身體健康

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