咨詢實錄內容

• ask_L8pwjk

  ，我每天晚上3.4點鐘醒了，睡不著，怎么回事了？

• 趙燕

  你好，請問血壓高不高？

• 趙燕

  白天有沒有頭疼頭暈

• ask_L8pwjk

  不高，頭不疼

• 趙燕

  建議你養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，睡前沖水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，可以服用安神補腦液進行調理

• ask_L8pwjk

  我從不熬夜，我早睡，睡不著

• 趙燕

  祝你生活愉快，身體健康

• 趙燕

  適當的鍛煉身體

• ask_L8pwjk

  好的

• 趙燕

  感謝你的咨詢，再見

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