長期性失眠多夢怎么治療？

經(jīng)常失眠多夢怎么回事，入睡困難易醒，吃了湯臣倍健的退黑色素也不是很管用

ask_JM1Gv8 2021-12-04 22:41:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

解俊霞 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾病：婦科腫瘤，宮頸疾病等，產(chǎn)前產(chǎn)后護理。

ask_JM1Gv8

經(jīng)常失眠多夢怎么回事，入睡困難易醒，吃了湯臣倍健的退黑色素也不是很管用
ask_JM1Gv8

失眠多夢怎么辦
解俊霞

你好
解俊霞

多久了
ask_JM1Gv8

一年了吧
解俊霞

有沒有什么壓力？
ask_JM1Gv8

生活中不是很順心
解俊霞

需要先明確引起失眠的病因，然后再確定針對病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠，與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習(xí)慣有關(guān)。這種情況，一方面可以調(diào)整自己的心情和作息習(xí)慣，另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療，比如安神養(yǎng)心膠囊，或者是口服谷維素
ask_JM1Gv8

好的謝謝
解俊霞

不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

展開全部內(nèi)容