咨詢實錄內容

• ask_DMRDhQ

  ***坐久了起來會頭暈

• 薛明遠

  你好，請問今年多大了？

• ask_DMRDhQ

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• 薛明遠

  平常有沒有不按時吃飯的習慣？

• 薛明遠

  有沒有糖尿病？

• ask_DMRDhQ

  沒有

• 薛明遠

  有沒有經常熬夜睡眠不足的情況？

• ask_DMRDhQ

  有時候熬夜

• ask_DMRDhQ

  睡眠不怎么好

• 薛明遠

  我這樣的話建議你多休息，不熬夜，早睡早起，適當的鍛煉身體，按時吃飯，營養搭配，蹲下站起來的時候先抬頭停20秒左右再緩慢起身，避免猛然起身形成一過性的供血不足。

• 薛明遠

  這樣的話建議你多休息，不熬夜，早睡早起，適當的鍛煉身體，按時吃飯，營養搭配，蹲下站起來的時候先抬頭停20秒左右再緩慢起身，避免猛然起身形成一過性的供血不足。

• ask_DMRDhQ

  好的，謝謝醫生。

• 薛明遠

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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