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頭疼頭暈眼花脾氣暴躁長痘痘該怎么辦?

頭疼頭暈眼花難受,心情不好,脾氣大,長痘痘,怎么

ask_ja3mys 2021-04-16 22:14:00

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    有熬夜最近

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    有可能是睡眠不足引起的神經性頭疼,平時多注意休息,避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡,不要吃太多辛辣刺激性食物,可以熱水泡腳,喝溫牛奶,有助于睡眠。保證足夠的睡眠時間,會對您的癥狀有所幫助。

  • 在線醫生

    希望對您有所幫助,祝您身體健康!

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