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晚上睡不著該怎么辦?

晚上愛失眠怎么

ask_XfXCUo 2021-03-31 22:12:06

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李曉夢 主治醫(yī)師

威縣中醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病:毛囊炎,皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_XfXCUo

    ***晚上愛失眠怎么辦

  • 李曉夢

    你的癥狀持續(xù)多久了,有沒有其他不適

  • ask_XfXCUo

    一個多星期了

  • 李曉夢

    近期有沒有做過什么檢查呢?可以把結果給我看一下嗎?

  • ask_XfXCUo

    沒有呢,就是睡不好

  • ask_XfXCUo

    也沒有其他的

  • ask_XfXCUo

    癥狀

  • 李曉夢

    入睡快嗎?睡著之后容易醒嗎?容易做噩夢嗎?

  • ask_XfXCUo

    難的入睡

  • 李曉夢

    平時都是做什么工作呢?睡眠時間是多久呢?

  • ask_XfXCUo

    也會做夢

  • ask_XfXCUo

    設計的

  • 李曉夢

    你的睡眠時間太晚了,這樣會影響身體的代謝,建議你養(yǎng)成良好的睡眠習慣,一定要早睡早起,在前期如果睡不著的話,可以用酸棗仁口服液輔助治療。

  • ask_XfXCUo

    好的,謝謝

  • 李曉夢

    保持睡眠時間質(zhì)量,盡量睡夠八小時,慢慢調(diào)理

  • ask_XfXCUo

    好的

  • 李曉夢

    祝您身體健康,歡迎有問題再次找我咨詢!

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