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感覺到情緒不太好怎么改善?

心煩,看哪都不舒服,不愛和人交談,自己在家都煩!也不愛工作,看到客戶就煩

ask_506826 2021-06-18 23:42:56

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張金朋 二級心理咨詢師

濱州市第二人民醫院   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障礙,焦慮障礙,冠心病,腦栓塞,嚴重急性呼吸綜合征,失眠,性心理問題,青春期叛逆問題,婆媳關系處理,人際關系處理,更年期心理問題,婚戀關系,產后抑郁,

咨詢實錄內容

  • ask_506826

    心煩,看哪都不舒服,不愛和人交談,自己在家都煩!也不愛工作,看到客戶就煩。

  • 張金朋

    你好

  • 張金朋

    希望用30到40分鐘的時間,給你解決一些可能的問題。

  • 張金朋

    心理咨詢,或者說心理疏導,心理治療,我們會根據需要詢問你的一些問題,這可能涉及到你的個人隱私,包括非常敏感的問題,希望你能配合回答,

  • 張金朋

    您的性別,年齡,職業特點,婚姻狀況。

  • 張金朋

    盡量的說的詳細一些,最好一以整段的文字的形式進行描述,這樣更有利于我了解你的現狀,幫助你分析其中的一些原因。

  • ask_506826

    性別女,年齡34,職業,廣告設計,已婚,孩子8歲!夫妻感情和睦,老公對我很好。

  • ask_506826

    我感覺讓我不開心的就是我婆婆

  • ask_506826

    剛結婚時,我是百般討好她,能買的我都給她買了,她用錢我也給她拿,可是這些年過來卻換不出她的真心!我每年過生日連個蛋糕都沒舍得給我買過,說話就向著兒子,天天就說他兒子工作,當我面說我沒工作!

  • 張金朋

    慢慢講越詳細越好

  • 張金朋

    你們在一起生活居住嗎?還是分開的

  • ask_506826

    以上這些想想也能忍,最可氣的是上次他兒子意外摔傷住院,強勢不輕,當時我去現場看到自己都慌神了,送醫院以后,醫生說轉院,怕耽誤,結果我公公說你去吧,想想,那么大個人我能推動嗎?后來勉強去了醫大,檢查完醫生說腦出血,眼部骨折,要準備手術,我想我自己也做不了主啊,次日我回家取醫保卡準備住院,于是我去了婆婆家和婆婆商量,她直接告訴我他不管,你倆婚后事她啥也不管,我告訴她傷勢嚴重可能需要籌備一些錢,她說讓我出去借,我身邊朋友有錢,她不管,我要不借就問我過不過了,當時很傷心,后來我自己做車返回醫院,自己生了好幾天悶氣,還得照顧患者,心情一直不愉悅!

  • ask_506826

    我現在真是一眼都不想看到她,事后這兩年過年我都不去了,每次誰提到他們讓我聽到我都特煩!

  • 張金朋

    確實有一些過。理解你的心情

  • ask_506826

    我們住著前后樓,自從我老公出院,我就沒登過他家門,想起就氣氛!

  • ask_506826

    自從生完孩子,第四個月我就自己創業,從來工作沒停過,還當我面說我沒工作,也不知道咋想的!

  • 張金朋

    既然這樣,不相往來,那你還有什么煩惱

  • ask_506826

    想想這些年過的就累,所有付出啥也沒換回來,最后鬧了一身不是,說實話,沒孩子,我就想結束婚姻!太累

  • ask_506826

    我老公對此事也沒說什么,我就感覺都是我不對了!

  • 張金朋

    自己過好小家庭的生活,這是最關鍵的,夫妻和睦,這是根本

  • ask_506826

    每天工作下來就很疲勞,想想這些事就過不下去!

  • 張金朋

    往前看吧,忽略一下不愉快的生活

  • ask_506826

    也這么勸過自己,可是在心里就是過不去!

  • ask_506826

    我現在工作也不愛干,看誰也不想理,是不是抑郁了!

  • ask_506826

    吃點什么藥呢

  • 張金朋

    過多的糾纏這些過去的生活,不利于恢復情緒

  • 張金朋

    可以適當服用,黛力新,改善一下負面的情緒反應

  • ask_506826

    與客戶交談也沒耐心勁,這兩天我都沒上班,看哪就是煩躁!

  • 張金朋

    嗯,確實

  • ask_506826

    我婆婆的事我就始終放不下,可咋整,我對她好,她反過來傷我!

  • 張金朋

    可以自己生活一段時間,各自安好

  • ask_506826

    黛力新哪里購買

  • ask_506826

    會不會有不良反應

  • 張金朋

    二級醫院都可以

  • ask_506826

    我這現在屬于什么心態,是不是病態啊!

  • 張金朋

    還是考慮的一些情緒上的問題,發生了這樣的一些狀況,兩周之內屬于一般性的問題,一個月之內嚴重性的問題,持續超過一個月以上就屬于神經癥性的問題,屬于心理疾病的范疇了

  • ask_506826

    就得吃點藥了吧

  • 張金朋

    心理疏導也可以把你的這種問題處理一下,藥物治療和心理疏導相結合是可以

  • ask_506826

    好的,謝謝聆聽

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