22了，平常熬夜，不鍛煉，心情不好，焦慮怎么
臨潁縣婦幼保健院 護理咨詢
主治疾?。簝嚎瞥Ｒ姴?，兒童疫苗接種等
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***，22了，平常熬夜，不鍛煉，心情不好，焦慮怎么辦
陳明
你好，這種現象多長時間了？
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3天左右
陳明
心情不好焦慮，三天的時間應該是這幾天心里面或者是工作上有各種壓力，有的時候誘發的。
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知道了
陳明
建議口服疏肝解郁試試
陳明
口服藥物也是暫時的，最重要的是要保持好心情，減輕各種壓力，凡事順其自然，白天多鍛煉鍛煉身體，多喝開水。
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好的
ask_fhalVg
謝謝
陳明
不客氣，祝你身體健康
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