醫生請問最近總失眠怎么
滎陽市人民醫院 兒科綜合
主治疾?。簝嚎坪粑?、消化、神經系統常見病多發病的診治。
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***醫生請問最近總失眠怎么辦
翟旭博
這種現象有多長時間了？
翟旭博
有沒有經常熬夜？
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10天吧
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精神壓力大
翟旭博
平時有沒有規律的鍛煉活動？
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晚上睡不著
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最近腳受傷了不方便鍛煉
翟旭博
你的情況可能還是工作壓力過大導致的
翟旭博
建議你平時一定要多注意休息，不要經常熬夜，一定要注意勞逸結合
翟旭博
可以給予口服維生素或者谷維素對癥治療緩解癥狀
翟旭博
如果效果不好，可以口服鎮靜藥物，比如露米娜或者安定
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好的謝謝醫生
翟旭博
不用客氣
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