咨詢實錄內容

• ask_BVx9YI

  失眠怎么辦，比較焦慮，想睡又睡不著，特別沒精神

• ask_BVx9YI

  醫生，我最近兩天失眠睡不著

• 在線醫生

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫生

  您好，最近壓力大嗎？

• 在線醫生

  有發生什么不順心的事情嗎？

• ask_BVx9YI

  也沒有壓力大，也沒有不順心的事，就是越想睡越睡不著

• ask_BVx9YI

  然后越睡不著越焦慮，有沒有什么藥物助睡眠的

• 在線醫生

  睡前玩手機嗎？幾點能入睡？

• ask_BVx9YI

  玩手機，2點左右

• 在線醫生

  建議您睡前不要玩手機，可以泡泡腳、聽聽輕柔音樂，到康復科做針灸、耳穴埋豆療法等調理睡眠，必要時口服右佐匹克隆片。

• ask_BVx9YI

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣

• ask_BVx9YI

  好的

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