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老是頭疼,失眠應(yīng)該怎么治療?

您好,大夫我最近老是頭疼,吃不下飯去,有時候晚上失眠

ask_0mTT0A 2021-04-05 21:59:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙靜一 醫(yī)師

許昌兒童醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病:支氣管肺炎 上呼吸道感染 扁桃體炎

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_0mTT0A

    您好,大夫我最近老是頭疼,吃不下飯去,有時候晚上失眠

  • 趙靜一

    你好 多久了

  • 趙靜一

    最近壓力大嗎

  • 趙靜一

    有沒有生氣 情緒波動

  • 趙靜一

    你好 還在嗎

  • ask_0mTT0A

    趙醫(yī)生,你好

  • ask_0mTT0A

    孩子最近不吃飯,還說頭疼

  • 趙靜一

    頭疼,多由于過度勞累所致,可以服用止痛藥物對癥治療,注意休息,防止勞累,合理安排作息時間,保持充足的睡眠 先將熬夜的毛病改掉,規(guī)律作息,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,漸漸應(yīng)該會好起來的,不要擔心。或者平時可以按摩頭部,緩解疼痛,還可以用冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好,敷在疼痛部位。平時多加休息,喝一些綠茶,可以有效緩解癥狀,多吃富含維生素和纖維素的水果 要保證每天充足的睡眠時間。早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶(特別是綠茶).平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多鍛煉身體.飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果。

  • ask_0mTT0A

    用吃點藥嗎

  • ask_0mTT0A

    14歲了

  • 趙靜一

    先不用吃藥

  • ask_0mTT0A

    好的,吃飯上有什么忌口嗎

  • 趙靜一

    清淡飲食

  • ask_0mTT0A

    好的,謝謝你趙醫(yī)生

  • 趙靜一

    不客氣

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