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臨潁縣人民醫院 心血管內科
主治疾病：原發性高血壓,繼發性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風濕性心臟病,病毒性心肌炎
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經常失眠怎么辦？
薛明遠
你好，請問有沒有做過檢查或者吃藥治療過？
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沒有
薛明遠
是入睡困難，還是夢多一星？
薛明遠
晚上睡覺前有沒有玩手機過于興奮的情況？
薛明遠
或者是抽煙喝酒
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睡醒一覺后，總是誰不著
薛明遠
建議你早睡早起，適當的鍛煉身體，睡覺前保證環境安靜，光線事宜，不喝茶，不喝咖啡，不玩手機可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，服用安神補腦液，搭配養血清腦顆粒治療
薛明遠
感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康
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