咨詢實錄內容

• ask_EWqLk0

  *** 您好頭痛怎么辦，睡眠不好1個月

• 曲振亞

  你是做什么工作的？

• ask_EWqLk0

  電腦

• 曲振亞

  最近有熬夜嗎？

• ask_EWqLk0

  友

• ask_EWqLk0

  有

• 曲振亞

  每天能睡多久呢？

• ask_EWqLk0

  五小時

• 曲振亞

  這種情況考慮是熬夜休息不好引起的

• 曲振亞

  建議可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當進行有氧運動，相信經過這些，你的癥狀會有緩解的

• ask_EWqLk0

  好的，謝謝您

• 曲振亞

  不客氣

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