我最近總是失眠，臉上長痘痘，睡不好，火氣大，這是怎么回事
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,子宮肌瘤,腦供血不足
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我最近總是失眠，臉上長痘痘，睡不好，火氣大，這是怎么回事
陳麗景
你好
陳麗景
多久了
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一周左右
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需要怎么治
陳麗景
有沒有什么壓力
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壓力挺大
陳麗景
失眠和長痘的情況，有可能是因為不良生活習慣，精神壓力大，不良飲食習慣等導致的
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好的
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謝謝
陳麗景
保持良好的作息，可以通過運動的方法來幫助人感到勞累。同時需要注意自己的飲食，應當吃清淡有營養的食物，否則有可能會使長痘的情況加重
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好的，謝謝
陳麗景
不客氣！感謝咨詢，祝您生活愉快
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