我最近睡完覺后都會頭沉沉的，好像怎么睡也睡不
臨潁縣人民醫院 普通內科
主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
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，我最近睡完覺后都會頭沉沉的，好像怎么睡也睡不夠
譚曉榮
你好，請問有沒有受涼感冒？
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好像沒有，最近經常頭疼，肩膀也很硬
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可以吃些止痛藥嗎？
譚曉榮
那你最近有沒有勞累，壓力過大的情況
譚曉榮
睡眠好不好
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不太好
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請問要怎么改善我最近的頭疼？
譚曉榮
建議您多注意休息，避免熬夜，早睡早起適當鍛煉，保持心情舒暢，心態平衡，白天增加運動量，睡前熱水泡腳，聽輕音樂，喝熱牛奶促進睡眠質量，可以服用布洛芬緩解頭疼，搭配安神補腦液調節神經
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好的謝謝醫生
譚曉榮
不客氣，感謝您的咨詢祝你生活愉快身體健康
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