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總是失眠是沒(méi)休息好嗎?

醫(yī)生,最近總是失眠不知道怎么回事麻煩幫我看看

ask_kJchXE 2021-09-02 22:25:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭茜茜 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病:高血壓,腦梗塞,腮腺炎,水痘,多種惡性腫瘤

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  • ask_kJchXE

    醫(yī)生,最近總是失眠不知道怎么回事麻煩幫我看看

  • ask_kJchXE

    醫(yī)生

  • ask_kJchXE

    我這種情況是怎么回事呢

  • 郭茜茜

    請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了?

  • ask_kJchXE

    有一個(gè)多星期了

  • 郭茜茜

    請(qǐng)問(wèn)您近期壓力大么?

  • ask_kJchXE

    上班壓力還是挺大的

  • 郭茜茜

    請(qǐng)問(wèn)您服用過(guò)什么藥物調(diào)理么?

  • ask_kJchXE

    沒(méi)有

  • 郭茜茜

    請(qǐng)問(wèn)您每天晚上幾點(diǎn)睡覺(jué),能睡幾個(gè)小時(shí)?

  • ask_kJchXE

    十二點(diǎn)睡,大概睡三四個(gè)小時(shí)

  • 郭茜茜

    您的情況可能是因?yàn)閴毫Υ螅氲亩嘁鹗撸ㄗh調(diào)節(jié)壓力,放松心情,適量鍛煉,多增加外出活動(dòng)。可以服用安神藥物,比如棗仁安神顆粒。

  • ask_kJchXE

    哦,好的,謝謝醫(yī)生

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