頭疼兩天了，特別不舒服，這種情況怎么辦
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：下肢動脈硬化閉塞，下肢深靜脈血栓，腫瘤介入治療！
ask_SBNWHE
頭疼兩天了，特別不舒服，這種情況怎么辦呀？
邢小浩
你好，這種情況有多長時間了？
邢小浩
有熬夜嗎？有長時間低頭工作嗎？
ask_SBNWHE
3個月了
邢小浩
頭暈不暈？
ask_SBNWHE
有 對
ask_SBNWHE
暈
邢小浩
休息后有沒有緩解？
ask_SBNWHE
有
邢小浩
手臂麻不麻
ask_SBNWHE
不嘛
邢小浩
堅持鍛煉身體，養成運動的好習慣； 改善不良坐姿，不要長期低頭玩手機； 不要長時間久坐，要適當運動一下； 改變不良的睡姿，可借助專門的睡眠抱枕； 飲食均衡，營養全面，尤其注意補鈣、補血； 養成做頸部放松操的好習慣；常做抬頭數星星的動作 。可選擇性應用止痛劑（扶他林）維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。
邢小浩
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