我想咨詢一下產后抑郁這方面，寶寶9個月，我有一段時間了，情緒低落，易怒，做什么都后悔，感覺自己沒做好，遷怒身邊的人，自卑，不敢出門，自責，照顧不好寶寶，寶寶哭鬧，會打，控制不住自己，感覺活著沒有意思不幸福，有時候會想喝安眠藥又不敢，每天很累，提不起興趣來，但是我沒有失眠
河南省畢店鎮第一初級中學 心理咨詢科
主治疾?。夯橥馇楦薪饣螅橐鐾旎?，情感修復，家暴，出軌，情緒管理，提高情商，人生規劃，自卑，焦慮，抑郁，強迫，恐懼，失戀挽回，戀愛矛盾，異地戀，同性戀，性變態，青少年心理疏導等。
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我想咨詢一下產后抑郁這方面，寶寶9個月，我有一段時間了，情緒低落，易怒，做什么都后悔，感覺自己沒做好，遷怒身邊的人，自卑，不敢出門，自責，照顧不好寶寶，寶寶哭鬧，會打，控制不住自己，感覺活著沒有意思不幸福，有時候會想喝安眠藥又不敢，每天很累，提不起興趣來，但是我沒有失眠，
陳太
.你好
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你好
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我想咨詢一下產后抑郁這方面
陳太
你老公對你怎樣
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還行
陳太
生了小孩之后比較耗時間，另外哭鬧也會引起你這種情況。
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因為我沒有失眠 吃東西也還行 所以想知道是產后抑郁嗎
陳太
同時可以讓其他人幫忙看孩子，你可以出去走走。
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我這種狀態是咨詢啊
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嗎
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我這種狀態是抑郁嗎
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我想咨詢一下產后抑郁這方面，寶寶9個月，我有一段時間了，情緒低落，易怒，做什么都后悔，感覺自己沒做好，遷怒身邊的人，自卑，不敢出門，自責，照顧不好寶寶，寶寶哭鬧，會打，控制不住自己，感覺活著沒有意思不幸福，有時候會想喝安眠藥又不敢，每天很累，提不起興趣來，但是我沒有失眠，
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你好還在嗎
陳太
在的
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我想知道我這種狀態算的上抑郁嗎
陳太
老公對你還是可以的這樣你也不用多去想
陳太
現在孩子哭鬧也是正常的。
陳太
那是由于你平時比較累導致的這種情況。
陳太
你要多出去和其他人接觸。
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可是不想出去 不想說話
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是因為太累了嗎
陳太
是的
陳太
如果總是在這個環境里面待著，就可能會情緒低落。
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很長時間沒有笑過了 怎么才能讓自己開心一點
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是不是多出門和別人接觸
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自己調節自己
陳太
你現在的情況不嚴重的。
陳太
多散散心交朋友
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醫生 我現在不想出門 什么都不想管，只想自己一個人待著，有別的辦法嗎
陳太
如果你總是這樣，不愿意出門，會越來越嚴重的，外面的世界很大，也是很美好的。
陳太
還有其他問題嗎？
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好的 我沒有別的問題了 謝謝
陳太
好的，沒有問題我就先關掉了
陳太
祝您健康。再見
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