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晚上睡不著覺怎么辦?
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
ask_8AQUso
***晚上睡不著覺怎么辦?
譚曉榮
你好，這種情況有多久了
ask_8AQUso
就是晚上精神焦慮 不安
譚曉榮
有多久了
ask_8AQUso
1個月落
ask_8AQUso
一個月了
譚曉榮
最近壓力大嗎
ask_8AQUso
嗯，挺大的
譚曉榮
哦，建議放松一下自己，學(xué)會給自己減壓，可以吃點酸棗仁調(diào)節(jié)睡眠，必要時服用藥物調(diào)整
ask_8AQUso
好的，謝謝醫(yī)生
譚曉榮
不客氣
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