老人失眠了是正常的嘛？

老人失眠可以吃點(diǎn)什么

ask_SFFzPg 2021-11-29 21:44:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊金錦 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：老年疾病護(hù)理，氣管切開護(hù)理

ask_SFFzPg

***老人失眠可以吃點(diǎn)什么
楊金錦

多久了
ask_SFFzPg

一個月了
楊金錦

有什么壓力嗎
ask_SFFzPg

沒有
楊金錦

睡前看手機(jī)嗎
ask_SFFzPg

不看
ask_SFFzPg

老人啊
楊金錦

輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品，就能夠逐步得到改善，較為嚴(yán)重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或者安定片進(jìn)行配合治療。
ask_SFFzPg

好的，謝謝醫(yī)生
楊金錦

祝早日康復(fù)

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