咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_040112

  大夫您好，我之前工作單位有個(gè)人，經(jīng)常言語(yǔ)攻擊我，對(duì)我造成很嚴(yán)重打擊。后來(lái)我調(diào)整崗位，但是和他還偶爾得聯(lián)系，現(xiàn)在只要一想到他，或者接他電話，就會(huì)胃口特別難受，還緊張害怕，不能正常工作，這是怎么回事。這種情況已經(jīng)將近1年了。

• 王建榮

  你好

• 王建榮

  這是情緒記憶的問(wèn)題

• 王建榮

  一有他的信息，就會(huì)激起你心里的消極情緒記憶

• ask_040112

  一想起來(lái)，我的腹部就特別痛，是怎么回事

• ask_040112

  做過(guò)b超，沒(méi)有問(wèn)題

• 王建榮

  這是情緒引起的軀體反應(yīng)

• ask_040112

  應(yīng)該是身體沒(méi)事是把

• 王建榮

  身體沒(méi)事

• ask_040112

  這快有一年了，零零碎碎的，想起就難受

• ask_040112

  特別痛苦

• 王建榮

  是心理問(wèn)題

• ask_040112

  您看這個(gè)怎么解決，因?yàn)楣ぷ髟?，還偶爾有需要在一起共事

• ask_040112

  我還挺害怕他的

• 王建榮

  過(guò)去不好的情緒記憶，讓你見他就難受

• ask_040112

  對(duì)，對(duì)

• ask_040112

  是這樣的

• ask_040112

  我太痛苦了

• ask_040112

  想不起來(lái)，什么事沒(méi)有

• ask_040112

  高興吃喝，

• ask_040112

  一想起來(lái)，痛苦萬(wàn)分，無(wú)心工作，

• ask_040112

  主要是腹部，胃口這塊特別漲

• 王建榮

  你和他有過(guò)不好的經(jīng)歷嗎？

• ask_040112

  以前他是我的班長(zhǎng)，后來(lái)我當(dāng)個(gè)負(fù)責(zé)人，現(xiàn)在和他平級(jí)了

• ask_040112

  我以前是他班員的時(shí)候，總欺負(fù)我

• ask_040112

  后來(lái)我當(dāng)了小科員，給他安排任務(wù)，他就各種不買賬

• 王建榮

  你討厭他什么？

• ask_040112

  蠻橫，霸道

• ask_040112

  我特別怕接他電話

• ask_040112

  我那會(huì)年紀(jì)小，和我對(duì)象經(jīng)常罵他

• 王建榮

  覺(jué)得不好溝通？

• ask_040112

  但是現(xiàn)在，接他電話，又不得已不客氣

• ask_040112

  是的，特別不好溝通，我給他安排工作，人家就是各種理由說(shuō)我安排的有問(wèn)題，還得回懟我一頓

• ask_040112

  而且我以前經(jīng)常在我對(duì)象面前罵他

• ask_040112

  可是接他電話又得很客氣，有點(diǎn)沒(méi)面子

• 王建榮

  你覺(jué)得他難對(duì)付，讓你壓抑，對(duì)嗎？

• ask_040112

  是的

• ask_040112

  不知道該客氣，還是怎么面對(duì)

• ask_040112

  王大夫，您說(shuō)我該怎么做

• 王建榮

  看來(lái)你很善良，才會(huì)容忍他，別人早兇他了

• ask_040112

  我惹不起的，不得不忍著，而且也是我的老班長(zhǎng)

• ask_040112

  他五大三粗的

• ask_040112

  確實(shí)惹不起

• ask_040112

  弄的工作好多都沒(méi)法做

• ask_040112

  之前鬧過(guò)一次，但是領(lǐng)導(dǎo)向著他，因?yàn)樗依镉斜尘?p>

• 王建榮

  公事公辦吧，要不把它上交領(lǐng)導(dǎo)。壓抑自己，心里難受

• ask_040112

  所以我很痛苦

• ask_040112

  是的，您說(shuō)這么壓抑，有解決辦法嗎

• 王建榮

  要么接受他，要么遠(yuǎn)離他

• ask_040112

  主要是，以前也壓抑，但是心里不難受

• ask_040112

  身體不難受

• ask_040112

  現(xiàn)在不知道為什么會(huì)心里難受了

• ask_040112

  身體難受了，不好意思，打錯(cuò)字了

• ask_040112

  腹部這里，一脹就10來(lái)分鐘

• 王建榮

  現(xiàn)在有任務(wù)和他的性格，都讓你很無(wú)奈

• ask_040112

  有時(shí)候1小時(shí)

• ask_040112

  嗯，是的

• ask_040112

  您看，長(zhǎng)期這樣，不會(huì)有事吧

• ask_040112

  我也不知道還要這樣多久

• 王建榮

  你和他耐心溝通一下，別壓抑自己，把利害給他說(shuō)明白

• ask_040112

  他不會(huì)聽的

• ask_040112

  沒(méi)下限的人

• 王建榮

  你又把他弄不走

• 王建榮

  和他溝通時(shí)不能急，一急你就輸了

• ask_040112

  弄不走，領(lǐng)導(dǎo)也拿他沒(méi)轍，人家有人

• 王建榮

  你們工作任務(wù)重嗎？

• ask_040112

  主要是，我以前總和我對(duì)象說(shuō)他是臭狗屎，但是一打電話，還得叫人家哥們，這很矛盾

• ask_040112

  很沒(méi)面子

• ask_040112

  您說(shuō)以后，再打電話，需要換換語(yǔ)氣嗎

• 王建榮

  社會(huì)生活就得靈活應(yīng)變

• 王建榮

  耐心溝通，爭(zhēng)取他能做好自己的事情

• ask_040112

  是的，要不就還客客氣氣的，我對(duì)象應(yīng)該理解我，是把

• 王建榮

  管人就得客氣。讓人把事干好才是本事

• ask_040112

  謝謝大夫，再有難受，我就自己調(diào)整一下心態(tài)，身體我就不再檢查了，

• 王建榮

  你現(xiàn)在知道他就那德行，和他生氣不值得

• 王建榮

  氣壞了身體，傷害的是自己

• ask_040112

  嗯，我爭(zhēng)取心里強(qiáng)大一些，別總是害怕

• ask_040112

  就正常溝通

• 王建榮

  心態(tài)很重要

• ask_040112

  嗯，不拿他當(dāng)回事，別去想他

• 王建榮

  你性格有些急，這樣管人容易受傷

• ask_040112

  其實(shí)不止是我，好多人都和他沒(méi)法子處，不過(guò)我又得管著他負(fù)責(zé)的專業(yè)

• ask_040112

  是呀

• ask_040112

  您說(shuō)的真對(duì)。我確實(shí)脾氣急

• 王建榮

  有些事情可以讓他意見，他干好多鼓勵(lì)。看他吃那一套辦法

• ask_040112

  但是心又敏感

• 王建榮

  有些事情可以讓他提意見，他干好多鼓勵(lì)?？此阅且惶邹k法

• ask_040112

  對(duì)對(duì)，大夫，有好多事，都是安排了，他不聽，然后說(shuō)一大堆問(wèn)題懟回來(lái)

• 王建榮

  你先讓他提意見，合你意思的可以運(yùn)用，免得他懟你

• ask_040112

  您說(shuō)的真好，和您真學(xué)習(xí)了，您像老領(lǐng)導(dǎo)

• 王建榮

  勞心者治人。你只要用心思考，也會(huì)成為好領(lǐng)導(dǎo)

• 王建榮

  工作之余要讓自己開心點(diǎn)兒，別讓壞情緒影響自己的生活。要知道工作不是生活的全部。

• ask_040112

  嗯，謝謝您，我學(xué)過(guò)工商管理，不如您開導(dǎo)這幾句

• 王建榮

  你過(guò)獎(jiǎng)了

• 王建榮

  我是從經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)

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